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编辑：小英 排版：小英 字数：1730字
你好呀，我是小英姐姐。
开篇引言
“大龄程序员：60K的岗位找不到，25K的工作看不上！”
最近，我看到某公司一位程序员的爆料，挺有意思的，分享给你们：
一旦你被裁员，或者出现职场瓶颈，问题就来了：你已经习惯了60K的生活方式，哪怕25K的工作摆在面前，心理上根本过不了那个坎儿。说白了，心里觉得“委屈”，但现实是，你的生活成本早就不允许你降到25K的水平了。
而且，那些小公司也不是傻子。25K的薪资对他们来说，可能已经是天花板了。他们也知道你之前拿60K，心里会打鼓：你敢不敢长期干？会不会一拿到offer就跑？这也导致了大龄程序员在中小公司很难找到真正匹配的岗位。
大龄=淘汰？不，是“经验错位”！
很多人觉得程序员30岁之后就开始走下坡路，认为这是年龄歧视。其实，这事儿和年龄关系不大，根本原因在于经验错位。
你在大厂待了几年，负责的都是顶尖项目，接触的技术和平台都是行业最前沿的，解决的都是大厂级别的问题。可当你去面试一些中小型公司时，人家需要的可能是“打杂型”的开发。
你“高大上”的技术经验，到了小公司，反而成了鸡肋。用不上，也不值钱。
更何况，大龄程序员往往更加注重职场“安全感”。
你不再像年轻时候一样，愿意拼命加班、接受挑战。你更希望找到一份稳定的、相对轻松的工作，这样才能有时间陪伴家人、照顾孩子、享受生活。而中小公司往往希望员工能“拼命干活”，每个人都得是一块砖，哪儿需要往哪儿搬。
这种期待之间的错位，导致了大龄程序员找工作时的“水土不服”。
35岁后，你要拼的是“管理力”而不是“代码量”
很多人吐槽，为什么35岁之后，程序员的职场路越来越难走？因为35岁之后，拼的不是代码，而是管理能力。
你能写十万行代码，不如你能带出一个10人的团队。你能搞定一个复杂的业务架构，不如你能搞定一群各怀心思的同事。
中年程序员的核心竞争力，应该从“技术”向“管理”转型。
大厂裁员的故事我们听过不少，但你有没有发现，那些被留下的大龄员工，往往不是写代码最牛的，而是沟通能力、管理能力更强的？
大厂需要的是“能搞定事情”的人，而不是“能写代码”的人。写代码，年轻人能干；搞定复杂的团队协作、跨部门沟通、项目推进，才是35岁之后的你应该具备的核心能力。
“高薪+高压”是双刃剑，别被自己绑架了
说到这儿，很多人可能会问：那大龄程序员到底该怎么办？
我的建议是，不要被高薪绑架得太死。
高薪带来的生活必须和你的职场技能匹配。你要时刻提醒自己，能拿高薪是幸运，保持高薪是能力。不要因为一时的高薪而忽视了自我提升，尤其是管理能力、沟通能力这些软实力的提升。
职场上没有永远的“高薪保佑”。你可以享受高薪高压的生活，但要随时准备好应对变化。35岁之后，拼的是你对职场的“适应力”和“抗打击能力”，而不是单纯的技术能力。
小英有话说
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