![]()
点击上方 ▲ 关注「DrG科学育儿」
孕期不能吃螃蟹？
孕期不能吃甲鱼？
孕期不能吃兔肉？
孕期不能吃茄子？
孕期不能吃海带？
孕期不能吃菠菜？
孕期不能吃黑木耳？
......
从没听说过外国人有这么多的不能吃的禁忌，宝宝生出来照样健康。话说如果把全中国各个省、市、县、乡、村里各种不能吃的风俗列一张表，估计孕麻麻就得去喝西北风了......
那么到底什么食物不能吃呢？
首先是存在食品安全隐患的食物，比如吃了污染李斯特菌的食物，就可能导致胎儿的感染，严重的会威胁到胎儿的生命。
其次尽量少吃油炸、油煎的食品：比如油条、炸薯条，还有甜的糕点、饮料，这些都会使孕麻麻们摄入的能量过多，导致肥胖以及妊娠糖尿病、高脂血症，甚至会诱发胰腺炎。
孕麻麻也要少香肠这类加工食品，里面含有防腐剂、添加剂。
另外还有腐烂变质的青菜水果，用火烧烤或者烤糊的食物等等尽量不要吃。
2024
星标+点赞 我们不失联
