学生用餐
家长陪餐
领导陪餐
餐饮常识
少吃辛辣油腻食物
冬天，要少吃辛辣油腻食物，比如火锅、麻辣烫、炸串或烤肉等，因为冬天比较干燥，进食后可能会引起上火，出现咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。如果进食较多辛辣油腻食物，还会刺激胃肠黏膜，引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。此外，因为晚上人体代谢较慢，如果进食后不刷牙或不洗澡，容易引起细菌滋生，诱发龋齿、牙周炎等疾病。
菜谱：段 辉
绘画：6.2 张泷月
绘画指导：田麟
编辑：李 铮
初审：张洪吉
复审：陈宇航
终审：于 伟
学生用餐
家长陪餐
领导陪餐
餐饮常识
少吃辛辣油腻食物
冬天，要少吃辛辣油腻食物，比如火锅、麻辣烫、炸串或烤肉等，因为冬天比较干燥，进食后可能会引起上火，出现咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。如果进食较多辛辣油腻食物，还会刺激胃肠黏膜，引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。此外，因为晚上人体代谢较慢，如果进食后不刷牙或不洗澡，容易引起细菌滋生，诱发龋齿、牙周炎等疾病。
菜谱：段 辉
绘画：6.2 张泷月
绘画指导：田麟
编辑：李 铮
初审：张洪吉
复审：陈宇航
终审：于 伟
