不知道从什么时候开始，“996”工作制（即每周工作从早9点至晚9点，持续6天）已经从网络热梗，变成了不少企业和职场人的“工作常态”。
首先就工资收入来说，就很容易看出这是一个非常不划算的数学问题。
例如，如果薪资按照10000每月去计算，单休的日薪仅为388元左右，而双休则可达到近460元的，单日薪就相差了70多块，更别提996和965的时薪差距了。
同样以一万的月薪来计算，996的工时，平均每个月的工时高达264个小时（每日11个小时），时薪才37块。
其次，每周休一天和每周休两天的体验差别真的很大。
双休日，意味着我们可以拥有更充足的时间去放松、充电，享受与家人、朋友共度的美好时光。
而996的单休，则常常让人感觉匆匆忙忙，难以真正放松下来。
工作的6天，每天像个陀螺，忙得晕头转向。好不容易熬到周末，早上睡个懒觉，一睁眼假期只剩了半天，一想到马上又要开始新的一周的工作，心情瞬间又变得沉重起来。
除了没办法真正的休息，长时间的996会导致身体机能下降，增加患心血管疾病、糖尿病、抑郁症等风险。
研究表明，长期加班的人更容易出现睡眠障碍、免疫力下降等问题，这些健康问题不仅影响个人生活质量，长远来看，还会带来高昂的医疗费用和社会成本。
而且996也并不意味着更高的产出。
人体不是永动机，长时间的工作会导致注意力分散、创造力下降，甚至出现“过劳死”的悲剧。
心理学上的“边际效用递减”原理同样适用于此，即随着工作时间的延长，每增加一小时的工作所能带来的产出增量会逐渐减少，甚至转为负值。
因此，看似增加了工作时间，实则可能是在低效甚至无效劳动中徘徊。这不仅限制了个人职业发展的广度与深度，也阻碍了企业乃至整个行业的创新活力。
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