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做好准备下周要热爆！蒙特利尔等魁省多地高温热浪警报

民生 2024-07-28 09:00 加拿大

一场雨过后，从本周日开始，蒙特利尔、Laval以及整个魁省的多个地区将变得炎热起来。

今天周六，加拿大环境与气候变化部（ECCC）向蒙特利尔等魁省多地发布了一份特别天气声明，警告周日将开始出现热浪。

警报中写道：“从周日开始，一股暖气团将影响魁北克南部。预计最高气温在30至32摄氏度之间，夜间最低气温也将超过18摄氏度。周日、周一和周二下午的湿度值将达到35到39。尽管周三下午的阵雨使高温天气稍有缓解，但周四高温天气又将卷土重来，湿度指数将接近40。高温和潮湿天气可能会一直持续到周五。"

魁北克省多个地区都处于警报范围内，以下是部分地区：

Mont-Tremblant - Sainte-Agathe
Metro Montréal - Laval
Vaudreuil
Valleyfield - Beauharnois

环境部提醒说，在高温期间，你和家人朋友的健康可能会迅速恶化。

魁北克省卫生和社会服务部与加拿大环境和气候变化部合作，建议大家采取以下措施保护自己免受高温影响：

即使在感到口渴之前，每天也要喝6至8杯水。酌情遵照医生关于饮水量的指示
避免饮用酒精饮料或咖啡因
如果可以，每天至少在有空调或凉爽的地方呆2个小时
每天至少洗一次凉水澡或淋浴，或每天多次用湿毛巾擦拭皮肤降温
限制体力活动
穿浅色衣服

另外，环境部提醒，切勿将儿童或婴儿单独留在车内或通风不良的房间内，哪怕几分钟也不行；检查并随时准备帮助你所关爱的人，尤其是那些身体不便、残疾人、精神病患者或独居者。

请记住，高温也会影响宠物的健康。

如果对自己的健康有任何疑问，请拨打 8-1-1 致电 Info-Santé 或咨询医疗保健提供者。如遇紧急情况，请拨打 9-1-1。

ref:

https://www.theweathernetwork.com/en/city/ca/quebec/montreal/alerts

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDIzNjU1OA==&mid=2652297821&idx=1&sn=7d618b2a35cfed211fcd02f6b8b2b097

魁北克蒙特利尔华人

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