断崖降温
也感受到了天气的寒冷
是的没错
整个校园已被寒气迅速笼罩
菌菌在此温馨提醒
『 天气转凉，寒风来袭 』
大家注意及时添衣
做好保暖 预防感冒
一起来看看降温的应科
气温骤降
校园仿佛在一夜之间
换了一幅模样
早晨
踏出宿舍门的那一刻
一股寒意扑面而来
同学们都不由自主地
裹紧了身上的外套
课间休息
眺望着窗外的校园
天空中飘着几朵白云
应科突然多了很多
从北方飞来的大雁
应科的冬季日常
校园的路上
同学们都穿上了厚厚的衣服
行色匆匆地赶往教室
在冬天
同学们可能会
在寒风中簇拥在烤肠摊前
双手缩在袖子里
眼睛紧紧盯着滋滋冒油的烤肠
脸上洋溢着期待和满足的笑容
炸鸡店前
浓浓的香味弥漫在空气中
引诱着每一个人的味蕾
同学们就在这样
在充满香气的环境下排着队
烤红薯是冬日里的
一份温暖美味
买上一个烤红薯
捧在手里
热乎乎的
仿佛能驱散冬日的寒冷
防寒小贴士
1
增添衣物
随着冷空气的到来
厚实的外套
柔软的围巾
统统齐上阵
冬天可是很漫长的
可千万别成为“脆脆鲨”大学生
冬季下雨🌧也会增多
记得带好雨伞哦
2
合理饮食
在寒冷的日子里
应适当的摄入高蛋白的食物🥩
它可以产生更多热量
温暖我们一整个冬天
当然啦
我们得忌食生冷的食物
避免损伤脾胃
3
适当运动
冬季气温虽低
但适当的运动可以促进血液循环
打打羽毛球🏸
去操场慢跑🏃
增强免疫力
注意注意
运动前要充分热身
避免肌肉拉伤
调整呼吸方式
减少冷空气对肺部的刺激
4
早睡早起
在冬季
规律的作息
充足的睡眠
那是身体抵御疾病的坚固盾牌
这可以保证阳气的充足
让大家第二天精力满满
大家记得不要熬夜哦~
愿各位应科学子
在这个冬天保重身体
及时添衣 快乐无恙
欢笑过冬
愿温暖常伴你身边
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