《人民日报》:在心情最糟糕的时候,仍会按时吃饭,早睡早起,自律如昔,这样的人才是能扛事的人

文摘   2024-10-27 00:00   美国  

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 《自律者,能扛事》


《人民日报》:在心情最糟糕的时候,仍会按时吃饭,早睡早起,自律如昔,这样的人才是能扛事的人


《赞自律之人》


七绝

心境糟糕志未穷,按时作息自从容。

人生纵有千般苦,自律之人可抗风。

 

七律

人生难免绪低沉,心境糟糕暗雾临。

饭食依然依序进,睡眠照旧按时沉。

坚持自律如磐石,面对艰难若柏森。

岁月途中多险阻,扛旗奋进显真心。



 

人生如一场漫长的旅程,途中难免会遭遇心情糟糕的时候。然而,真正能扛事的人,即便在心情最糟糕的时刻,仍能保持自律,按时吃饭,早睡早起,如同往昔一般。
 
当心情陷入低谷,世界仿佛失去了色彩。忧愁、沮丧、焦虑等负面情绪如潮水般涌来,让人难以自拔。在这样的困境中,许多人可能会选择放纵自己,放弃原本的生活节奏。他们或许会暴饮暴食,熬夜度日,试图通过这些方式来逃避内心的痛苦。然而,这样的逃避只会让情况变得更糟,陷入一种恶性循环之中。
 
而那些能扛事的人,他们深知自律的力量。按时吃饭,不仅仅是为了满足身体的需求,更是一种对生活的尊重。在心情糟糕的时候,一顿美味的饭菜可以带来温暖和安慰,让自己感受到生活依然有美好的一面。早睡早起,则是为了保持良好的精神状态,以更好的姿态去面对生活的挑战。他们明白,只有照顾好自己的身体和心灵,才能有足够的力量去应对困难。
 
自律如昔的人,拥有强大的内心世界。他们不会被一时的情绪所左右,而是能够坚定地朝着自己的目标前进。他们懂得,生活中总会有不如意的事情,但这并不意味着可以放弃对自己的要求。无论是顺境还是逆境,他们都能保持一贯的自律,用行动诠释着责任与担当。
 
在这个充满挑战的时代,我们需要成为能扛事的人。而自律,就是我们最坚实的后盾。当我们学会在心情糟糕的时候依然坚持自律,我们就拥有了战胜困难的勇气和力量。我们可以从每一件小事做起,比如按时吃饭、早睡早起、坚持锻炼等。这些看似微不足道的习惯,却能在日积月累中塑造我们的品格,让我们变得更加坚强。
 
正如《人民日报》所言,在心情最糟糕的时候,仍能自律如昔的人,才是能扛事的人。让我们都成为这样的人吧,用自律书写人生的精彩篇章,勇敢地面对生活中的风风雨雨。






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