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家，不只是几面墙和一个屋顶，更是我们情感的归宿，是我们经历风雨后的宁静之地。把糗事当谈资
电视剧《离婚女人》中，妻子姜欣经常当着外人抖漏丈夫的糗事。一次饭局上，姜欣又当着众人说丈夫动手能力差得不行，连饭都蒸不熟。袜子也经常穿错，有一次还穿着两只不同颜色的袜子出门了……姜欣非但不听，反而说丈夫在家里就像哈巴狗一样，只会舔着自己。把亲人的隐私往外说，只会伤害对方，加重彼此间的矛盾。把分歧当斗争
一种叫“联结思维”：即我跟你沟通、我们相爱、合作、彼此认可。另一种叫“排序思维”：非要比谁更高明，彼此争个输赢。
你身边有没有那种特别要强的人？我家里就有这么一位——我四姑。
她争强好胜的性格可真是出了名的，不管多小的事情，她非要争个你输我赢，最后大家都只能服软，认为她是对的。
其实，偶尔的争论也能调节一下气氛，挺有趣的。但是，如果每件事都要吵出个结果，那就难免会伤了和气。
家不是辩论场，这里没有谁永远是对是错。我们需要的是理解和包容，而不是无休止的争执。
有分歧其实并不可怕，从另一个角度来看，这反而是沟通和理解的好机会。有时候，适度的争论还能让问题变得更清楚，关系变得更紧密。
关键是要学会控制情绪，保持理智。
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把干涉当帮忙
家庭中，总有人误把越界干涉当成帮忙，总想插手家人的生活。但插手越多，越有可能让家人感到被束缚，失去了自我成长的空间。
杨绛的父亲杨荫杭在教育子女方面就很有分寸感，他从不会强硬地逼杨绛做任何事情。
读中学时，杨绛各科成绩都很优秀，文理分科，老师给她的建议是学理科。杨荫杭只说了这样一句话：“不要太在意外界的评价，你应该选择你喜欢的和有兴趣的。”也正因此，杨绛才选择了文科，此后也走上了文学创作这条道路。
每个人都是独立的个体，有自己的想法和选择，也有权利决定自己想要的
生活方式，而不是被别人安排。
不要总是打着“我这是为你好”的旗号，去随意干涉别人的生活了。![]()
对别人的小恩小惠感激不尽，对家人长久恩情却置若罔闻。之前听到一对母子吵架，儿子一直在指责母亲没给他带好小孩，导致孩子生病了。他的母亲脸色苍白，不知所措站在一旁，那一副欲言又止的样子，让人感到无比的心疼。因此，千万不要让一个对我们全力付出的家人，感到寒心。将心比心，从生活的细节回馈他们的付出，家庭氛围也会更加温馨。![]()
今年热播剧《玫瑰的故事》中，黄亦玫和方协文本是郎才女貌的一对。但方协文自卑又极端的控制欲，让玫瑰在这段关系中受尽了折磨。因为怕玫瑰离开自己，方协文在玫瑰怀孕后就擅自做主，辞掉了她热爱的工作，剥夺其追求事业的权利。甚至，他还让他妈妈寸步不离地守着玫瑰，处处监视她，搞得玫瑰几乎抑郁。方协文极其自私地想将玫瑰困于一方牢笼之中，他这种变态的控制欲，也让玫瑰逐渐失去自我，感到无比心累。最终，在忍无可忍之下，玫瑰主动提出离婚，结束了多年的婚姻。当爱支配一切时，权力就不存在了。当权力主宰一切时，爱就消失了。家庭关系里，不管是夫妻之间，还是亲子之间，如果总想着控制对方，事无巨细地干扰对方的决定，只会让家里流动的爱愈发稀薄。![]()
邻居家一位大爷，有时候说起来话来，非常地让人生气。但是呢，他其实心眼不坏，就是事事看不惯，尤其是对自己的老婆。但是，语言暴力就是语言暴力，它带来的伤害是实实在在的。可能有些人会觉得，这有什么，不就是几句话么，被说了又不缺斤少两的，只要出发点是好的，说话难听点也没关系。尖锐的话语，就像是一把把刀子，扎在家人的心上。扎一次也就算了，要是天天扎，月月扎，再强大的内心也受不了。家人之间本来就没什么深仇大恨，为什么非要用语言暴力去伤害对方呢？我们完全可以心平气和地交流，用温和的话语去代替指责和贬低。![]()
你每一次在家里抱怨，其实就是一场无计划、无策略、无预告的“爆破”行动。但也会有些人，他们会像倾倒垃圾一般，向家人肆意倾泻负能量。很多人习惯性将抱怨和倾诉混为一谈，看似把家人当作倾听者，实则是让家人分担自己的负能量。![]()
周国平说：“家是一只小小的船啊，要载我们穿过那么长的岁月。”从今天起，请记得把坏情绪关在门外，把笑脸留给家人，多几分鼓励，少几分指责。
中国新闻社（CNS1952）综合自洞见、 古堰晓西、 布衣粗食
编辑：韩娇娇
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