“你们这样喝水会出人命的！”2007年1月，一位护士想要阻止一场“喝水比赛”，然而其中一位参赛者还是因为水中毒去世！
2007年1月，美国加州KDND广播电台为了提高收视率，发起了一场早间直播挑战赛，比赛的要求是参赛者在不上厕所的情况下大量喝水，谁憋得久且喝的多，谁将会获得一台“任天堂”游戏机。
任天堂游戏机在今天仍然是抢手货，更别提在2007年了，小孩子如果拥有一台任天堂游戏机，绝对是校园里最靓的仔。
只要喝水就有任天堂可以拿，这实在是太划算了，毕竟谁还不会喝水啊！
抱着这样的心态，28岁的詹妮弗.斯特兰奇参加了比赛，她是三个孩子的妈妈，这次参加比赛就是想给孩子们赢得一台任天堂游戏机。
2007年1月12日清晨6点45分，喝水挑战赛正式拉开帷幕，詹妮弗和其他19名挑战者来到了一间办公室，广播电台的主持人陪他们一起参加比赛，为了推卸责任，广播公司让每位参赛者都签了免责协议。比赛开始之初，每位参赛者被要求喝一瓶250毫升的水，这对普通人来说并不是太大的挑战，人们“吨吨吨”的一口气喝了好几瓶。
看到大家气定神闲，接下来主持人给参赛者送来了大量的水，不到20分钟很多人已经喝了8瓶水，这对于正常人来说已经是极限了，有的人根本喝不下去了，主持人却嘲笑他们：“这就是你们的极限了吗？不能再喝了吗”
大部分人看出了这是主持人的激将法，他们并没有上当，而是及时地听从身体的忠告，知趣地退出了比赛，什么任天堂游戏机也没有命重要。
在经过一轮淘汰赛后，室内只剩下了詹妮弗和露西两个人，詹妮弗的身体向她发出了强烈的抗议，詹妮弗感觉头痛欲裂，眼球涨得快要爆裂，并且伴有恶心呕吐的感觉，她已经苦苦支撑了3个小时没有上厕所了，饮水量更是高达惊人的7.5升（15斤）！
詹妮弗告诉主持人自己实在太难受了，主持人却还在激将她：“这样就不行了吗？你的身体里几乎全都是水了，不如装满水吧。”
就在这时，一位听到广播的护士给广播公司打来电话：“饮水过多会导致人水中毒，你们这样喝水会出人命的！”“他们已经签了免责协议，出了事和我们公司毫无关系！”主持人挂断了电话。
主持人还想激将詹妮弗，詹妮弗因为实在无法忍受疼痛退出了比赛，作为亚军她获得了两张贾斯汀.汀布莱克音乐会的门票。
詹妮弗跑出办公室后找了一个隐蔽的地方呕吐不止，然后她坐上了回家的车，在车上詹妮弗强撑着给领导打了个电话，说她非常难受，想要请两天假休息一下。
心思细腻的领导听出了詹妮弗的不对劲，他立刻联系了詹妮弗的母亲说明此事，当母亲赶到詹妮弗家中的时候，看到的只有女儿冰冷的尸体！
经过法医尸检，最终可以确定詹妮弗是死于水中毒。
水中毒又称“稀释性低钠血症”，通俗的解释就是因为人饮水过多，从而稀释了体内的电解质钠，使人体出现低钠血症的情况。
钠的主要作用就是维持细胞内外体液平衡，在钠大量流失的情况下，过多的水分会导致细胞迅速膨胀，人体就会出现头痛和眼压增高的情况，这便是水中毒。
詹妮弗因为饮水过多，大脑的细胞也发生了膨胀，事实上从她感到不适的那一刻起，死神就已经在向她招手了。
事故发生后，詹妮弗的丈夫将广播公司告上法庭，获得了1600多万美元的赔偿，该公司涉事的工作人员也全部被解雇，如果他们能稍微有一点责任心，听听那位护士的劝告，也不会造成珍妮弗如此凄惨的死法。
这是一场没有胜利者的比赛，冠军露西砸掉了奖品任天堂游戏机，很长一段时间对水感到极度恐惧，后来在家人的帮助下才慢慢走出阴霾。
每个人每天正常的饮水量大概在1.5升到2升之间，可以在这个范围内有小幅度的波动，但是绝对不可以用生命开玩笑，去挑战更大的饮水量，喝水过量也可以让人死亡，詹妮弗的教训告诉那些喜欢挑战极限的人：水有时候也是剧毒的。
