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舒缓腰背酸痛，坐式扭转干货满满！

美体 2024-11-04 06:30 广东

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主题Theme：坐姿扭转

难度等级Level：★★★

时长Time：01'19''

体式功效：伸展及活动脊柱，舒缓腰背酸痛，每天神采奕奕

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http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyMzEwMDIxOA==&mid=2651555078&idx=3&sn=7c3ce5420db2c652c6d036b43528837e

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