人生感悟（2024-84 总第984）
健康是人生最大的财富
人生最大的财富是什么？我认为是健康。别人拿走你的钱，夺取你的财产，就是再艰苦，在困难，我们都能够生存下来。
但是，如果一个人的健康被夺去，那么其它的一切都是浮云。正因为如此，我们小时候不管是家长还是老师，都会让我们坚持运动、锻炼身体。
人生！每个人都想拥有健康的身体，只有身体健康，未来的一切才有可能，才有机会看到这个精彩的世界。健康不是一切，但没有健康就没有一切。
健康可以是吃出来的，也可以是养出来的。吃是我们人类的天性，为了吃的健康，我们一直在寻找什么样的食物是高营养的食物。少吃或者不吃油炸垃圾食品，多吃应季水果和新鲜蔬菜。
每天坚持运动、锻炼身体，也会帮助我们建立一个强壮的身体，这也是保持健康的秘籍。适当的饮食管理和运动相对规律，可以让我们的身体保持健康，身心愉悦。
人生！要想健康，我们要从饮食和运动做起。随着年龄和阅历的增长，大家把健康看的也是越来越重。为了健康，为了身体，你应该知道如何让自己更好。
诗曰：饮食均衡调脏腑，锻炼适度壮筋骨。蔬鲜果美充营养，步疾身轻获爽舒。少食膏粱滋病祟，多行山水不觉苦。养生有道精神好，康乐延年福满屋。
