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对于自行车头盔的使用时长，不少骑友存在这样的观点：头盔的寿命就是到它被撞坏或者摔坏，然后丢弃的时候。然而，事实真的如此吗？![]()
头盔使用一定年限后，是否会产生安全隐患？在没有发生碰撞的情况下，头盔又能使用几年呢？
实际上，头盔一般是有有效期的。因为长期暴露在阳光、高温等环境下，头盔中的泡沫等部件会老化。而且，在日常使用中，头盔偶尔的掉落也可能破坏其内部结构。
大部分品牌头盔制造商普遍建议三到五年更换一次头盔。这是由于头盔作为户外装备，要面对各种各样复杂的条件。像高温、紫外线、极寒、干旱、潮湿等气候，以及随着季节更替、温度变化、汗水侵蚀等因素，都会使头盔的材料随着时间的推移而逐渐降解。很多时候，这类产品在常规使用和暴露约三年后，其材料就难以达到测试标准了。
头盔的生产厂家、门店和经销商无法密切追踪客户头盔的使用年限和使用情况，所以谨慎起见，建议三到五年更换一次头盔。而且在实际的平均使用情况统计中，骑友们使用的头盔往往会受到恶劣环境、磕碰、使用痕迹等一系列因素影响，这就导致使用三到五年后的头盔很难再有效保护头部安全。![]()
销售方在售出头盔后，有必要告知客户，头盔是一种安全装置，需要妥善保管，并在使用一定年限后及时更换。
此外，头盔生产下线后在仓库有一定的存放周期，这个时间也要算在使用年限内。所以通常厂家会对头盔进行包装，使其与外界空气隔离，并存放于阴凉处，头盔的使用寿命是从其暴露在自然环境开始计算的。曾经有一家头盔制造商做过相关测试，存放在仓库中从未使用过的头盔，即便长时间存放，也能保持最初的安全标准。而且，大多数头盔制造商在头盔的压缩泡沫中添加了紫外线抑制剂，以减轻阳光照射导致的降解。
不过，对于三到五年的更换周期，部分车友有不同看法，这主要归结于头盔的保养方式。如果能保持良好状态，不将头盔放置在阳光直射和极端环境下，头盔的寿命很可能会更长。
我们要知道，头盔所用的材质是在遭受撞击时会破碎的材料，当头部撞击到坚硬物体时，头盔吸收一定冲击力后破裂，从而保护头部。每次碰撞后，都应该及时更换旧头盔，以保障其最佳性能。
需要特别注意的是，无论头盔是否有过跌倒或碰撞，都建议尽可能在三到五年更换一次。尽管头盔没有受到碰撞，但阳光暴晒和汗液侵蚀也会使头盔及其配件老化，进而削弱其保护性能。毕竟，再昂贵的头盔，和脑袋的安全相比都不值一提。
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