最近，很多学校都开启了期中考试模式，部分学校考试成绩已公布。对于学生而言，期中试卷最大的目的是帮助学生更清楚的了解自己半个学期以来的学习情况，反思自己学习中的问题。

但是，期中考试真的已经结束了吗？并没有！成绩不是终点，每一次考试都是孩子学习的重要契机，考后及时的反思远远比关注考试结果更重要。毕竟，排名不是期中考的目的，及时诊断、发现和改进才是。考试结束后的这段时间，正是进一步发掘考试价值的黄金时期。

所以，无论你家孩子在这次期中考试中成绩是否理想，家长都应先帮孩子反思之前的学习情况，找到学习上的不足。希望家长和孩子们能够通过这篇文章，好好反思一下。

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学生反思学习习惯/方法

一定要重视每次考试，把每一次考试当成很重要的考试来对待。初三的同学应尤其注意，要把每一次考试当成是最后的考验来真实演练。当再次回顾整个考试过程时可以针对以下几个问题进行思考：

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反思自己的试卷

尤其是对基础知识点的掌握。无论成绩如何、排名如何（这些都是暂时的），都要对每一科试卷进行认真分析。具体走以下三步：

① 分析对错。细细浏览卷子中的每道题。注意，是每道题，不是只看错题！重点看错题、答起来不顺的题和凭运气做对的题，对那些掌握比较熟练的题不必细看，这样可以迅速找出问题所在。

② 错题整理。将错题、难题所对应课本的知识点一一罗列出来，先记录到笔记本上，分好类，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。

③ 错题分析。针对错题，要细究原因，错在那里，为什么错？最好再找一些类似的题来做，举一反三，总结出这类题的系统的方法。

此外，对已经遗忘的基础知识要及时补上；对还没有掌握的基础知识要及时强化；对容易混淆的基础知识要及时澄清；对常错的基础知识要查根问底。

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反思自己的考场心态

我们常说，心态决定状态，状态决定成败。在实力相当的情况下，应试心态往往决定成败。

成绩优秀的学生，往往过分在乎自己的考试排名；成绩中等的学生，通常会相对随意一点；实力较差的学生，则往往没有信心。这就是决定考试结果的关键所在。

事实上，无论哪一个层次的学生，对过程性的考试都不应该过分关注考试结果，而应该更多关注自己的不足和缺陷，把考试过程看作是自我诊断和发现的过程。如前面所说，考试的目的就在于改进和完善，而不是给自己加压。

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反思自己最近的学习状态

回答了每一个问题，你会对自己前面一段时间的学习情况有一个很细致的了解。比如：

仔细思考，最近一个月的状态是否好？

上课是否认真听讲？

作业是否认真按时完成？

是否有属于自己的学习方法、习惯？

是否有自己的学习计划并严格执行？

是否能感觉到自己的一点点的进步？

针对这次考试，你是否达到了期望？

如果成绩上升，是因为题目适合你，还是同水平的同学出现了失误，还是你的水平真正上升了？

如果下滑，问题又出在哪里呢？

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反思考试技巧

在实力相当的情况下，且题目难度不大的情况下，决定取胜的因素就是考场操作规范和细节问题。比如：

① 这次考试，时间安排是否合理，有没有出现先紧后松或先松后紧的现象？

② 有没有出现填错答题卡，或者一些很明显的低级失误？

③ 具体到每门学科。语文是否时间太紧作文写得匆忙？数学是否因为专注后面的某道很难的大题而没有检查前面的题，导致丢了一些不该丢的分？英语听力是否因为纠结前面的内容而影响了听后面的内容？

④ 答题时审题是否正确？审题能力是学生多种能力的综合表现。要学会抓字眼，抓关键词，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容。更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。

⑤这些考试中出现的问题，下次我应该怎样杜绝？建议把问题写下来，时刻提醒自己。

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反思自己的成绩、分数

分数也可以细究一下的。我们可以纵向比较，拿本次考试的成绩与上次考试的成绩对照，具体到每科，细化到每科的知识点。如语文考试，上一次“基础知识与运用”失分较多，这次通过努力失分减少了，这就是一种进步。

还可以横向比较，拿自己的成绩跟班、年级各档次分数线比。帮助自己找到相对处弱势的学科，及时补救，预防偏科。

同时谨记，成绩和名次都只是暂时的，那些数字不是名誉，而是你分析度量自己的尺规。

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反思自己的学习计划

之前是否有学习计划？是否按学习计划安排自己的学习？分析了期中考，还要诉诸自己后面的学习计划。学习计划是一个很笼统的词，具体来说，就是根据这次考试出现的问题，给自己设定一些可完成的目标，可以是对薄弱点的重点突击，可以是方法习惯的养成，可以是考试技巧的磨炼等等。

哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。

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家长反思教育方式

1、您是否过分干预孩子的一切生活和学习？

每天对着孩子唠叨，孩子做什么在你眼里都是不顺眼的，这个不让孩子做，那个不让孩子吃的，久而久之，孩子会对你产生一种厌烦的心理。

其实这种唠叨式的家庭教育普遍存在，很多家长都还没有明白这种唠叨式的家庭教育是非常愚蠢的。

2、您是否是个攀比面子型的家长呢？

当孩子拿着成绩单回到家和你汇报的时候，而你更加关注的不是孩子考多少分，你一开口就问隔壁谁谁谁考几分啊，当孩子说他考的比我高的时候，你立马变脸冲孩子说考这么低，我怎么见人啊。

孩子原本是想从你这里得到鼓励并且再接再厉的，可你的一句话完全把孩子的兴致浇灭了。

3、您是否对孩子要求过高了呢？

望子成龙、望女成凤是每一个家长的心愿，但每个人身上都存在着不完善之处。很多父母过度关注孩子，对孩子期望和要求过高，都是对孩子非理性的爱。

尤其是当孩子考试成绩不理想的时候，内心本来就伴随着失望、挫败、难过等负面情绪，此时家长如果还一味责怪，不但让孩子内心受到伤害，还有可能让孩子产生厌学的心理。家长可以从以下几个方面进行回应：

①我们应该让孩子感受到家长对自己的关心、支持和信任。看见和理解孩子的情绪，孩子不想谈就给其足够的时间，同时明确地告诉孩子你随时都愿意倾听他的烦恼。

②适当的鼓励，和孩子一起分析本次考试值得表扬的地方，这是让孩子拥有自信的第一步。然后再一起寻找以前成功的经验，并且向孩子灌输“以前行以后也一定行”的观点，帮助孩子从挫败感中走出。

③在谈话过程中和孩子一起分析失败原因，并且将其具体归结于努力行为，陪同孩子制定具体可行的实施行动。

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家长如何帮孩子提高成绩

不要只看到分数，更重要的是看到孩子的进步空间。当孩子考了98分的时候，不要去苛刻孩子为什么没有考100分。孩子明明从88分，努力考到了98分，这其中的进步空间，不值得被鼓励一下吗？

高分不捧，低分不骂。我们不能只看分数的多少，还要看孩子每次与自己相比，是进步了还是退步了？如果退步了，就帮孩子分析原因，制定一个更好的学习计划，争取每一次都有一个对得起自己的成绩。

1、指导孩子学习方法

在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。

要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。

2、用赏识促进孩子主动学习

孩子学会自主学习，既能使孩子走上成才的道路，又能减轻父母的负担，这是两全其美的事情。可以在孩子自主学习之后及时给予夸奖和鼓励，赏识孩子的每一点进步。

孩子自己完成了家庭作业，自己完成了预习、复习后，都可以给予积极肯定，孩子会在家长的赞赏中更加主动地学习。

3、孩子的学习心态和习惯比成绩重要百倍

家长对孩子成绩的反应，决定了孩子的学习态度，很多家长很容易纠结在孩子丢失的那“几分”上，拷问孩子为什么没有拿满分。其实完全没有必要，分数只是能力的一个侧面反映。

相比于孩子没有拿满分，家长更应该关心孩子在学习上是否养成了上面提到的好习惯，孩子现在的学习是否轻松快乐等。98分和100分并没有什么差别，重要的是我们要注意培养孩子的学习积极性和好的学习习惯。

写在最后

期中考试只是一次检测，只要孩子都能从这次考试中发现薄弱点，并及时补足，这次考试就没有白考。仅仅盯着分数高低，而不进行试卷分析、错因总结，才是真的丢西瓜捡芝麻。

成绩与成长相比，成长永远是第一位的。学习是一场马拉松，一时成败，没关系，坚持跑，才能取得胜利。无论是老师还是家长，只有真正解决孩子考试中遇到的问题，才能帮助孩子在接下来的学习中取得更大的进步！