系列 | 老年体协 · 规定套路
《第二节 摆翻绕旋》正面示范
《第二节 摆翻绕旋》背面示范
《第二节 摆翻绕旋》详细讲解
动作提示-第二节 摆翻绕旋 2x8拍
【第一个8拍】
第1拍：做摆翻，同时右脚朝左脚内侧并路；
第2拍：右摆翻，左脚朝右脚内侧并路；
第3~4拍：一个并步再出一步，同时手臂动作做正绕翻；
第5~8拍：做一个三步走，向右转体360º，同时手臂动作做反的螺旋八字，转体540º，面向另一个方向；
【第二个8拍】
第1拍：摆翻；
第2拍：摆翻；
第3~4拍：正绕环
第5~8拍：做一个三步走，向右转体360º，同时手臂动作做反的螺旋八字，转体540º，面向另一个方向。
示范：张金树
