体重管理挑战赛“达人秀”——女子组团队冠军的减重秘籍

文摘   2024-09-21 09:34   山东  
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 本期减重达人 

团队赛冠军

队长:李亚娟

队员:陈雅清、周燕燕

减重比例:13%


Q1 | 是如何组成团队来参加活动的?


本身都有减肥需求,正好公司有活动,就一起相约组团参赛。



Q2 | 通过这次体重管理参赛最喜欢艾多美的哪些产品,自用产品的感受如何?


喜欢艾多美的诺丽果汁、益生菌和维c,感觉产品用完以后整个人的抵抗力和状态都比以前更好了,而且益生菌和维C都是粉状的,食用起来很方便,口感也很好,艾多美的产品都是纯植物提取,也是科学配比,价格也是做到现价比很高!所以我会一直使用的!



Q3 | 团队减重有什么优势?


1.一起有团队的意识,为一个目标前行。

2.相互鼓励,相互打气,每天积极性就会很高。

3.有伙伴一块会更加容易坚持,最后让大家形成良好的生活习惯,健康快乐的减肥。



Q4 | 大家是靠什么得到了最后的冠军?


减重的决心、产品的支持、团队的团结与信念。



Q5 | 是什么带领会员获得的这次的冠军的?


1.首先公司这次的减肥安排非常好,每天需要做什么,怎么吃都很详细,我们就是按照这个安排做。

2.非常喜欢我们艾多美的产品,这次的减肥套餐配的太合我心了,很全面,不用担心减肥减不下去,也不用担心减狠了脸会垮。



Q6 | 有没有反弹?


会稍微有一点点,但是也能控制住。期待参与下一次挑战赛!



Q7 | 平时是如何互相鼓励的?


每天吃产品的时候,顺手在群里打卡,健康的饮食也在群里打卡,除了每天的8000米,有其它运动也会在群里打卡

每个人都在坚持,都在努力,在这种氛围下,每天都信心满满。



Q8 | 如何克服减重过程中的心理障碍的?


1.晚饭在傍晚5点左右吃。

2.晚饭后刷牙,拒绝吃任何东西。

3.告诉自己,保持饥饿入睡的好处,坚持饥饿入睡。

4.如果非常饿,已经影响到睡眠,那就喝一包蛋白粉。


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