提升幸福(深度好文)

文化   2024-11-29 06:31   山东  


巴尔扎克说过:“幸福并不在金币挥霍的房屋底下。”


它不是物质所能给予的,一直以为感受幸福是件很困难的事,那是一种灯火阑珊处的境界。


经过岁月的流年以后,才明白,幸福其实很简单,只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。


健康的活着就是一种莫大的幸福!


如果你觉得生活太难,不妨通过以下三种方式来提升自己的幸福。


01


提升心态

有人这样说:“不要总是想着自己没啥,要常想想自己有啥。”

霍金,一个在轮椅上生活了30多年的人,他不能说话,也不能动,身子已经完全扭曲,唯一能活动的便只是三根手指,只能借助机器来说话,行动。


在我们看来,这样活下去还能干什么呢?上帝给他关闭一扇门,就会给他打开一扇窗,他不畏艰难,成为了一名伟大的科学家。



我们肯定会震惊,这么一个全身瘫痪、不会说话的人还能成为科学家?


在面对这天大的灾难面前或许有很多人会放弃生存下来的希望,也有人会慢慢颓废下去。


而霍金却在医生的口中得知活不到两年时,他却没有惧怕死神的到来,而是坦然面对困难,勇敢前进,在与死神的搏斗中顽强的活下去。


在学术报告会上,面对记者尖锐、唐突的问题,霍金却在屏幕上打出来这样一段文字:


我的手指还能动,我的大脑还能思维,我有终身追求的理想,我有爱我和我爱的亲人和朋友,对了,我还有一颗感恩的心......


人生在世,常怀感恩之心,带着感恩的心去生活,我们就会收获美好的幸福,既来之则安之,便是如此。


我们是活给自己的,与他人无关,不必在意别人的看法,也或许有一天,士别三日刮目相待的架势。

02


提升爱好

张岱说:“人无癖不可与之交,以其无深情也;人无疵不可与之交,以其无真气也。”

无爱好,生命将成灰色,人生空无乐趣。


伟大的科学家爱因斯坦非常爱好小提琴演奏,他是一位出色的小提琴家,对音乐有很深的造诣。



这个爱好为他在枯燥的科学研究中增添了快乐;这个爱好为他增添了平易近人的风采,使他赢得了更多人的喜爱。


爱好可以让人有个寄托,生活也会因此增添色彩,试想:一个人闲下来的时候无所事事,必然会觉得生活很无聊,没有意义。

而爱好也会让忙碌的人有个可以调节生活的去处。


它可以使一个人在人群中凸显出来,让人的灵魂熠熠生辉,也许有的爱好不能带来名与利,但是它可以为你带来一段属于自己的满足的、愉悦的时光。


03


提升健康


不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。健康是一切之源泉,没有一个强健的身体,一切将无从谈起。


有人曾经说过,健康是前面的1 ,财富,权利,美食……都是后面的0。一旦没有了健康,后面的0再多,也只能是0。


传教士医师兰特利在利比里亚照顾病人时感染了埃博拉,痊愈后,将自己的血浆无偿地捐给了有需要的病人,帮助他们重获健康。


兰特利说:“献血是一种荣誉,我不认为我自己是一个英雄,现在我唯一能为病人所做的事情就是帮助他们战胜病魔。”



在当时的恐慌中,兰特利不仅为病人带来了希望,也给病毒研究者带来了希望。

古代常有视生命如草芥,一场大病就剥夺了一个人的一生,随着医疗技术的发展,绝大部分都可以被治愈,但是伤害的却是自己的身体,其过程是痛苦的,请不要为了一己私欲,让身体随着受苦;


接下来的时光里,多点运动吧,静静心,养养神,如果你是一个健康的人,那么你的生活将是五彩缤纷的,余生都将是一个充满幸福的人。


一杯淡水,一杯清茶可以品出幸福的滋味;一朵鲜花,一片绿叶,常常可以带来幸福的气息;一间陋室,一卷书册,可以领略幸福的风景。

幸福不仅在于物质的丰裕,幸福更在于精神的追求与心灵的充实,幸福是一种感受,一种意识,是柔风拂面的惬意,是玫瑰盛开的芳香,是远外掠过湖面传来的小夜曲。


体验幸福,享受幸福。幸福是流放者的歌,惟有知音才能懂得蕴意。幸福是精神的充实,心灵的宁静,以及灵魂的坦荡。


幸福是一种能力。


点个【赞】和【在看】,愿你我在匆匆光阴里,都能成为一个幸福的人。


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禅茶一味
人贵在自身的修行,如品茶一样,苦中有甘,甜中藏涩,一切用平常心去看待,让心沉静,认真面对所遇的杂事,细品人生的五味,便获得释然、超脱,累会不倦,烦会不恼,不温不火,心欣然也。
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