处暑至，秋风起，一帘幽梦入秋里。
当夏日的热烈缓缓铺陈至最后一页，处暑悄然执笔，为这绚烂季节轻轻画上一个悠长的句点。
蝉鸣渐稀，是夏的告别曲；秋虫初鸣，是秋的欢迎词。
处暑，是告别也是启程，它教会我们，在每一个结束与开始之间，藏着生命不息的力量与希望。
来四合院，见证季节更迭的温柔，伴随着盛夏终章，感受新一季美好的开场。
处暑｜《我本是高山》
清风解暑意，光影落眼眸。
空气中涌动着热浪，明媚的阳光闪闪发亮。恰逢处暑，来四合院感受浅秋静美的同时，见证生命的热烈生长。
电影《我本是高山》根据张桂梅真实事迹改编，讲述了张校长以“教书救人”为己任，引领大山深处的女孩们热烈生长、打破命运牢笼的动人故事。
张校长（海清饰）秉持着为人奉献的“燃灯精神”创办了云南丽江华坪女子高级中学，给困守大山的女孩们提供了通过读书改变命运的机会。一群对未来懵懂无措的大山女孩，因为张校长而聚到了一起。她们携手跨过前进路上一个又一个的阻碍，努力丰富着人生一个又一个的选择。
《我本是高山》以其深邃且细腻的笔触，还原了张桂梅老师作为普通人的坚韧与伟大。她以凡人之躯，承载着神一般的教育理念，用实际行动践行了“知识改变命运”的崇高使命。
处暑｜绘画疗愈《以八大山人的画聊心》
当阳光不再滚烫，风会衔着秋的故事，飞向染上凉意的湖光山色。仿佛在邀请你，携手同游。又仿佛在等待，一声问候。
朱耷，明末清初画家，明朝宗室，号八大山人。他的花鸟画往往一条鱼、一只鸟、一棵树、一朵花、一株草便可以成为一幅画，不做过多的刻画与修饰，而是突出事物的主要特征并化繁为简，几乎到了少而不能再少的地步。
在那简练的笔触与洁净的画面中，我们并未感到空洞与贫乏，笔墨所掩盖不住的那种“清明中的冷逸、残缺中的圆满、虚灵中的充实”之气在纸面上回荡，摄人心魄，一种肃穆与崇高之感冲击着视觉，震撼着心灵。
那看似随处拾掇、无心经营的画面背后，却藏匿着八大山人深邃的人生思想与高深的哲学思考。
八大山人的一条鱼和一只鸟，真的是可爱吗？他是如何用画画来宣泄情感的，又是如何与他的人格完美地结合起来的？
来这里，于四合院的红墙绿瓦间，站在千年后的今天，穿越历史长河，与风流人物隔空对话。
处暑｜“与儿童共游戏”的多元化路径
暑去秋来，登高望远。愿你在这个秋天，收获满满，继续前行。
幼儿园的发明者福禄贝尔，生前曾多次创办儿童游戏节，他认为儿童的发展离不开游戏。著名哲学家海德格尔在《根据律》系列讲演的结尾部分曾这样说道：“游戏作为天命置送向我们传递了存在与根据。”
游戏是教育“有效实践”的组成部分虽已得到普遍的验证，但是将儿童的“游戏”与“学习”对立起来的现象却仍然普遍。
游戏与学习之间是矛盾的吗？教育中如何引入“游戏精神”？在琳琅满目的教育APP与电子游戏屏幕的冲击下，游戏是否是寻欢作乐与浪费时间？如何引导孩子有效利用电子媒介？学校课程与游戏之间如何更好的双向互动？
那游戏着的儿童也引领着我们不停的思考、不断的前进。
我们是否与之共游戏，如何与之共游戏，是否及如何使得我们适合于这种游戏。
参加过欧盟伊拉斯谟（Erasmus）儿童文化与媒体的联合硕士项目的贾镇歌老师，将与您分享儿童与游戏的关系、游戏精神如何介入学校课程并更好的双向互动、多元化儿童游戏空间的讨论。
来四合院，期待与您的交流。
处暑｜午间时光：哈他瑜伽
处暑后，中午热早晚凉，昼夜温差加大，气候干燥，人亦常有疲惫感，容易“秋乏”，这个时候就需要增强锻炼、保证充足的睡眠了。
午间瑜伽习练是一个有助于身体、头脑和精神的完整瑜伽习练课程。现代人往往是仅关注瑜伽中的某一项练习，古代先哲和大师以他们的智慧，在典籍中描述的瑜伽习练多元并彼此关联。
清洁法：有效、精准的清除身体内外的杂质，预防疾病、延缓衰老。
体式练习 ：锻炼全身每一个部位，使肌肉、关节、脊柱和整个骨骼系统正位、协调、平衡；作用于内脏、腺体和神经系统，使全身各系统保持平衡、强健、充满活力。
呼吸控制法：锻炼呼吸器官有意识、有节奏、平衡的扩展，增强心肺功能。让左右鼻道之间的运行保持平衡，在阴阳事物中、在白天与黑夜中保持平衡，由此平衡了神经系统，是连接体力锻炼和精神养护的桥梁。
唱颂：利用人声波的振频，调节音量，让身体以一种正确的节奏和韵律做精微的调整，产生由内而外的和谐共鸣，帮助个体释放非常精微的不易被自我觉察的深层紧张，从失衡的情绪中脱离，从而放松自己、 认知自己。
冥想：直接作用头脑层面、控制心念、帮助头脑从消极负面转向积极正面，让智慧变得敏锐，提升专注力、分析力和决策力、有效的管理情绪系统。
完整的瑜伽课程，平衡、调整身体的各个方面，会获得练习瑜伽最大的益处，达到平静、祥和、喜悦的状态。
“身安为富，心安为贵。”瑜伽，使所学之人身体健康，此谓身安；瑜伽，使所练之人平衡祥和，此谓心安。
