好在连晴天气下
气温逐日回升
从今天（29日）下午的风云卫星云图上可见
我国中东部上空几乎无云层遮挡
下午大部地区最高气温升至17-20℃
五峰继昨天突破20℃大关后
今天再度升至20.8℃
谷城也一路升至21℃
经过一周的努力爬升
今天武汉市的最高气温
也重新回到了一周前的水平
不过连晴的同时
空气湿度却非常小
今天鄂北地区多地
最小空气湿度不足20%
提醒公众注意补水防燥
居家取暖或在野外
还需格外注意用火安全
谨防各类火灾发生
双休日全省以晴到多云天气为主
早晨局地有雾
周六最高气温大部地区16～20℃
周日气温还会明显上升
十堰、宜昌、随州、咸宁、黄石等地
最高气温都会升至20℃以上
受高空波动和地面冷空气共同影响
预计下周一开始
我省有一次降水过程
还将伴有大风降温
晴暖的天气
非常适宜洗衣晾晒及外出活动
目前大自然秋色渐浓
提醒大家抓紧秋天的尾巴
去看万山红遍层林尽染
近日，武汉市武昌沙湖公园C区的红枫林进入最佳观赏期，吸引了众多游客打卡。（湖北日报全媒记者田悦 摄）
俗话说“夏练三伏，冬练三九”
冬季也要锻炼身体
能增强抗寒力、免疫力和心肺功能
也能达到控制体重的效果
不过冬季锻炼时不可穿得过少
在准备活动身体温暖之后
逐渐减少身上衣服的数量
切忌在大汗淋漓的情况下骤然减少衣物
老年人在冬季运动时
还要注意避开凌晨寒冷时段
或在温暖的室内运动
要约上同伴随行
并常备硝酸甘油等急救药品
以防出现意外
本周末天气晴朗
大家可以多到户外活动
锻炼身体、放松身心
度过一个愉快的周末
