亲爱的家长们,你们有没有发现,孩子到了4 - 6岁,变得更加活泼好动,但有时候也会有些小“状况”。就像我邻居家的孩子,上楼梯的时候总是一步跨好几个台阶,走路也老是不小心撞到东西,而且注意力不太集中,玩一会儿这个就跑去玩那个了。其实啊,这可能是孩子的感统能力需要一些锻炼呢。今天,我就给大家分享一些适合4 - 6岁孩子的感统训练游戏教案,让我们一起帮助孩子更好地成长。
一、平衡木大冒险
游戏准备
我们需要准备一个平衡木,要是没有平衡木的话,用一条宽一点的木板架在两个小凳子上也可以哦。然后在平衡木的两端铺上软软的垫子,防止孩子不小心摔倒受伤。
游戏玩法
让孩子站在平衡木的一端,然后慢慢地从这一端走到另一端。在孩子走的过程中,家长可以在旁边鼓励孩子,比如“宝贝,你走得真棒,像个小勇士一样!”当孩子走得比较熟练了之后,我们可以增加一些难度,让孩子手里拿着一个小玩具,比如一个小球,然后在走平衡木的时候不能让小球掉下来。
游戏目的
这个游戏主要是锻炼孩子的平衡能力。孩子在走平衡木的时候,需要调动身体的各个部位来保持平衡,这样就能很好地刺激他们的前庭觉。就像我们小时候学骑自行车一样,一开始摇摇晃晃的,但是慢慢就能掌握平衡了。通过这个游戏,孩子的平衡感会越来越好,以后走路、跑步都会更稳,也能减少一些因为平衡不好而导致的摔倒等小意外。
小提示
刚开始的时候,家长可以拉着孩子的手,给孩子一些安全感。如果孩子害怕,不要强迫孩子,先让孩子在平衡木旁边适应一下,看看其他小朋友玩,等孩子有了兴趣再尝试。
二、亲子传球乐
准备道具
准备一个软软的球,像那种海绵球或者布球就很不错,这样即使不小心砸到孩子也不会疼。
怎么玩呢
家长和孩子面对面坐在地上,距离大概一米左右。然后家长把球轻轻抛给孩子,孩子再把球抛回给家长。在传球的过程中,家长可以和孩子说说话,比如“宝贝,接球哦,看你能不能接到妈妈的球呀。”当孩子能够熟练地接球和抛球之后,我们可以把距离拉远一点,或者增加传球的速度。
这个游戏有啥用
这个游戏可以锻炼孩子的手眼协调能力和反应能力。孩子在接球和抛球的时候,需要用眼睛看准球的方向,然后用手准确地接住并抛出去,这对他们的小眼睛和小手的配合是个很好的训练。我记得我和我家孩子玩这个游戏的时候,一开始他总是接不住球,但是慢慢地,他就能很灵活地接球了,而且反应也变得更快了。
注意事项
传球的时候力量不要太大,以免孩子接不住球而受伤。如果孩子接不住球,家长要多鼓励孩子,不要着急,告诉孩子失败是成功之母,多试几次就好了。
三、跳房子升级版
要准备啥
在地上用彩色的胶带或者粉笔画出一个跳房子的图案,和我们小时候玩的那种类似,但是可以把格子画得大一点。然后准备一个小沙包。
游戏规则
孩子站在跳房子的起点,然后把小沙包扔到第一个格子里,接着单脚跳进第一个格子,再把沙包捡到,然后单脚跳到第二个格子,把沙包扔到第二个格子里,再跳进去捡沙包,依次类推。在跳的过程中,孩子只能单脚跳,不能双脚落地哦。
对孩子有啥帮助
这个游戏可以锻炼孩子的腿部力量和身体的控制能力。孩子在单脚跳的过程中,需要用腿部的力量来支撑身体,同时还要控制好身体的平衡,不能摔倒。这对于孩子的运动能力发展是非常有好处的。我曾经看到幼儿园里的小朋友们玩这个游戏,一开始有些小朋友跳得不太好,但是经过一段时间的练习,都能跳得又快又稳了。
如果孩子单脚跳有困难,家长可以先让孩子双脚跳,等孩子腿部力量增强了之后再尝试单脚跳。同时,要确保孩子在跳房子的区域内活动,避免孩子撞到周围的东西。
家长们,这些感统训练游戏都很简单有趣吧。我们可以在日常生活中,每天抽出一点时间陪孩子玩一玩。通过这些游戏,不仅能锻炼孩子的感统能力,还能增进亲子之间的感情呢。孩子在游戏中成长,我们在陪伴中收获快乐,让我们一起为孩子的健康成长努力吧!