柔力球玩的是什么？就是规范化的技术动作，而不是单纯肢体如何美。柔力球的动作姿态美来源于规范化的动作，即从发力上是力发于腿，腰主宰带臂的合力完成的动作。首先达到这一点，然后才是姿态的美，是以发力规范为基础的姿态美。
《教学：迎引抛的单人练习法》
近几年兴起的舞蹈柔力球风，就是强调肢体美，而这种美是建立在舞蹈的视觉上的美，根本就不考虑柔力球是如何发力的。一味地求抒展大气，不研究如何体現柔力球的四大特点，柔，圆，退，整。那种脚尖点地，腿与手臂僵直的动作笔笔皆是。
《白榕：为何要让柔力球归回本源》
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