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1、反手拉球把球吃的更透？
以拉高吊弧圈球为例，摩擦的感觉多一点，这是手上较为细致的感觉。从引拍来说，要想摩擦充分，就要给自己的引拍留出一些时间和空间，所以这个时候你就可以往后站一点，让自己有一个较大幅度的引拍动作，同时在击球的时候，让球在球拍上有一个较多的停留时间。
一上来练习的时候，节奏可以慢一点，多练摩擦球，主要以接触球的中部为主，等手上感觉很好的时候，再加中上部。
往后站了之后，等球弧线已经降下来了，要想过网，就必须逼迫自己制造出一个新的弧线，那么你自然要通过向上的摩擦球来产生这个弧线，这样找一找，应该就好一些了。
一般反手引拍的幅度不是很大，所以，你可以适当往下放一点，身体可以向左边转动一点，让出空间来引拍、摩擦球。等你手上的感觉找到了以后，球撞击在球拍上透不透就能控制得很好了。
反手要变直线的话，你第一个反应应该是得把左脚稍微往后撤一点，身体是面对着直线的那个方向，然后这样的话，距离也有了，你出手再往直线发力就有了。
而且这个平时训练中完全可以练，比如说反手打个三五板以后突然变直线，最主要的是要体会变直线不仅仅是手上的变化，你的身体、步法、站位都要去变。
呃，张继科这种变态反手，好像有点超纲了啊~
如果下网多了，加一点摩擦，制造一点弧线，出界多了，就要压一压板形，减少向上的作用力。而且如果都是击打出去的话，起手容易太高，可以引拍的时候多往回引一点，节奏上也稍微有一些变化，把摩擦加上也能够帮助控制弧线。
总得来说，想要提高命中率，制造出合理的弧线才是最重要的，不管是用什么方法，这个是最终的宗旨。
还有就是现在起下旋球的时候，板形不要压得太厉害；另外，触球那个点，你注意，要触到水平中心线偏下一点点，偏上的话不容易拉转、不容易发力、不容易找到手感。一定记住先迎前以后，球拍再向右斜前上方挥动。
如果直板是先练了推挡，再练横打的话，最大的问题就是比赛中的应用：什么时候去用，怎么去用？
这么多年，养成的习惯都是推挡，一到重要比赛的时候，总是不由自主的把推挡的姿势给架起来了，有的时候想变横打，就觉得来不及，意识上也是一个很大的问题。必须把这个动作练成一种习惯，遇到某一种球的时候，这个动作就能自然而然的出来，那么在比赛中，才能成为你的杀手锏，要不然反而会影响你推挡技术的发挥，把直拍反手本来的劣势放大。
反手腿部的动作，主要是在引拍的时候要用右腿支撑，然后蹬腿顶髋，打完了以后还要注意还原，还原的时候两个脚几乎是同时吃住力。不能永远都用右腿撑着，那就没法打了。
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