11月15日，书香国网联合国网江苏电力兴化市供电公司工会，邀请首都医科大学附属北京朝阳医院骨科教授杜心如，为广大职工开展了“肩痛，也可能不仅仅是肩痛”主题健康讲座，受到职工的一致好评，直播观看量达到22.9万人次。
专家观点
1.什么是肩周炎？
肩周炎，亦称五十肩、漏肩风、冻结肩等，是一种常见于40至70岁年龄段的疾病，女性患者较男性更为多见，主要症状为肩部疼痛和活动受限。肩周炎的发生与滑膜炎、关节囊纤维化等因素有关，同时，长期缺乏运动、肩部受凉、频繁提重物、糖尿病、甲状腺疾病、脑卒中和自身免疫疾病等都可能成为诱发因素。此外，糖尿病患者和甲状腺功能减退患者更易患肩周炎。
2.肩周炎与颈椎病有何区别？
肩周炎和颈椎病的区别主要体现在发病部位、病因、症状、活动受限程度、治疗方法以及预防措施等方面。
发病部位和病因：肩周炎主要影响肩关节及其周围组织，常见原因包括肩部活动不足、肩部受凉、频繁提重物，以及糖尿病、甲状腺疾病等因素。颈椎病主要影响颈椎部位，通常由颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出和韧带增厚等因素引起，进而压迫颈脊髓、神经根或椎动脉。
症状表现：肩周炎的主要症状包括肩部关节僵硬、疼痛，尤其在夜间加剧，且在举手或旋转肩部时疼痛明显，严重时可导致肩部肌肉萎缩。颈椎病的症状则包括颈部疼痛、僵硬，可能伴有四肢麻木无力，严重时可能出现视力模糊、心动过速和吞咽困难等。
活动受限情况：肩周炎患者肩关节活动明显受限，如梳头时感到疼痛。颈椎病患者主要表现为颈部活动受限，肩关节活动通常不受影响。
治疗方法：肩周炎的治疗通常包括消炎止痛、休息和温和的肩关节运动。颈椎病的治疗则包括物理疗法、运动疗法、药物治疗等。
预防措施：预防肩周炎应注重肩部保暖，避免长时间提重物，并进行适当的肩部运动。预防颈椎病则应改善生活习惯，如减少长时间低头工作或使用手机，适当进行颈部运动。
在日常生活中，保持良好的姿势，避免长时间低头、久坐或久站，有助于减轻颈椎和肩部的负担。同时，注意肩颈保暖，防止受凉，以减轻症状。适当进行肩颈运动，如头部转动、肩部拉伸等，以缓解肌肉紧张和疼痛。
供稿单位：国网江苏电力兴化市供电公司工会
志愿审读：
罗佳瑶（国网浙江电力舟山供电公司）
