美丽平谷
本期编辑：饮冰子
2024年11月14日，在松棚村第一书记张旭的接洽下，北科科普宣讲团“科学演说+”走进平谷区刘家店镇松棚村，举办“帮扶同心，健康同行”主题特色科普活动，向松棚村中老年村民传播健康营养知识和科学饮食理念。
北科科普宣讲团走进刘家店镇松棚村
活动开始前，松棚村党支部书记张永胜向宣讲团致欢迎词。随后，北科科普宣讲团讲师、北京市科学技术研究院智慧养老研究所营养学博士陈碧霄聚焦主题，以《解锁健康膳食的营养密码》为题，围绕营养、健康饮食、个性化需求展开宣讲。陈碧霄以“健康饮食”为切入点，讲述不同人群对应饮食类型。她提出，老年人的营养状况非常复杂，但要坚持均衡饮食以不变应万变，建议老年朋友可以采取少食多餐的饮食模式，做到谷薯杂豆类为主食，确保每顿摄入适量动物性食物、品种多样的植物性食物以及适量坚果等，并给出科学的食物摄入量。宣讲声情并茂、案例鲜活，将营养健康科学知识送到村民心坎儿里。
松棚村党支部书记张永胜致欢迎词
活动现场
松棚村村民与宣讲专家互动交流
活动深受松棚村村民热烈欢迎
活动后宣讲专家为村民答疑解惑
松棚村村民与北科科普宣讲团合影
此次活动旨在结合松棚村工作实际，积极发挥北京市科学技术研究院第一书记资源优势，切实落实为群众办实事，赋能北科院与松棚村对口帮扶，携手促进新农村建设和乡村振兴发展。同时，增加了松棚村村民的营养健康意识和科学饮食理念，有力提升群众科学素质，深受村民们热烈欢迎。大家纷纷表示，希望未来能多开展类似科普活动，让“松棚挽翠，健康长寿”在福地丫髻山深深扎根、绽放华彩。
来源：刘家店镇松棚村
责编：刘家店镇党群工作办公室
审核：赵曼
责任编辑： 梁景启
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