在习练艾扬格的修习者们心里，除了开创艾扬格瑜伽的上师Guruji，还有许多如雷贯耳的伟大人物，他们有的是艾扬格家族中的传承者们，有的是跟随艾扬格大师“走南闯北”、去各地教学的弟子们，有的是接受艾扬格瑜伽之精华并令其发扬的老师们。
也许你对“Rev.Fr.Joseph Hilary Pereira”这个名字不甚熟悉，但一定听过“神父”这一称呼，他是罗马天主教神父，也是艾扬格瑜伽的受惠者、习练者、传播者，大家受他教导良多，亲切地称呼他为神父（Father Joe）。今天，跟随文章走进神父的世界，了解他数十年来的瑜伽经历和光辉事迹。
独一无二的人生际遇
Rev.Fr.Joseph Hilary Pereira
🔹 艾扬格瑜伽全球资深导师
🔹 目前仍活跃在艾扬格瑜伽教学一线、最年长的资深老师之一
🔹 孟买大学心理学、哲学硕士，纽约科学院院士
🔹 美国明尼苏达州立研究所心理辅导理论与实践专家
🔹 与特蕾莎修女共事数十年，专研“艾扬格瑜伽与瘾症的治疗”
🔹 曾教导新加坡国父李光耀先生学习瑜伽
🔹 Kripa基金会创始人及管理信托人，传承艾扬格大师亲自授权的Kripa Foundation Iyengar Yoga(KFIY)康复体系
1942年09月06日
神父生于马哈拉施特拉邦（Maharashtra）的瓦赛（Vasai）。
1966年08月
遇到在普纳教皇神学院图书馆做瑜伽表演的Guruji，并决定跟随他学习。
1967年09月21日
接受神的呼召，成为罗马天主教神父。
1968年
协助Guruji在耶稣会成员中开展教学。神父获得由Guruji亲自直接授予艾扬格高级老师的认证，他们亦师亦友的深厚情谊延续了48年之久，直至2014年Guruji辞世。
神父与Guruji的合影
1974年
神父开始了救助重度成瘾症（包括酒瘾、毒瘾、药瘾及烟瘾等各类依赖性症状）以及艾滋病患者的行动。
1981年
在艾扬格大师和特蕾莎修女的支持下，神父成立了Kripa Foundation（克里帕基金会）。为救助瘾症和艾滋病患者，Guruji专门设计了一套针对性的净化修复序列，神父将此序列融入Kripa的12步骤疗法中，拯救了成千上万的患者。
神父与特蕾莎修女
2014年
2014年受Geetaji之邀，神父加入艾扬格教学团，与Geetaji、Abhi、Raya、Birjoo、Rajvi作为代表参加中国第二届中印瑜伽峰会，首次在中国开展教学。
2015年
2015年受艾扬格瑜伽学院之邀，首次在中国开展艾扬格瑜伽工作坊及各项教学活动。
2017年
担任神职50年后的卸任仪式上，神父在梵蒂冈受到教皇方济各的祝福。
神父与教皇方济各
教学至今
神父仍活跃在各个国家为当地的人们带去瑜伽教学，或帮助瘾症及艾滋病患者增强体质、脱离病痛。
神父习练瑜伽的数十年间，在美国、加拿大、德国、瑞士、中国等不同国家组织了各种各样的工作坊，此外，他针对瘾君子的治疗方法也在英国剑桥大学中得到展示，Kripa Foundation Iyengar Yoga也受到国际广泛认可，并且在40多个国家的治疗机构中被应用。多年以来的教习以及救助工作让他收获荣誉无数（上下滑动查看）：
即便荣誉满身，他仍然是同学们心中最熟悉的神父，永远怀着慈悲的心，亲和地面对需要他帮助的所有人，兢兢业业地在瑜伽教学事业中深耕。
用瑜伽普渡众人的不懈追求
“特蕾莎修女曾经说过我们要走进穷人中的穷人，去帮助他们。而Guruji说，我们要去帮助那些在身心层面很贫穷的人群。”多年来，神父一直是这句话的践行者。
在Kripa Foundation官网，有一栏专门介绍Father Joe的页面，首先印入帘眼的就是Father Joe的行程表，目前已经排到2025年的7月底。自1981年建立以来，基金会已在印度10个州拥有70个设施和21个中心，此外，在欧洲、美国、加拿大等地也建立了相关的协会和中心。
Kripa基金会官网图片（左右滑动查看更多）
跟随特蕾莎修女数年，又担任“神父”一职，他的内心里有着一份浑然天成的善良与大爱，Guruji的言传身教也让神父习得艾扬格瑜伽最本源的精髓。这些经历造就了神父稳固的、坚毅的意识，支持他用针对性的疗法关怀着Kripa的患者们，同时也促使着他持续在艾扬格瑜伽教学一线为所有习练者们带来纯粹的瑜伽教学。
神父也将他的个人指导和观察以独特的方式收录于“The Silence of the Spirit（灵性的沉默）”和“Living with AIDS（与艾滋病共存）”两份录像带中，为所需之人提供演示、学习和慰藉。
对于这些年建立基金会、为成员教学以及到各地开展瑜伽工作坊，改善当地人们健康状况和生活方式的经历，神父分享了瑜伽在其中发挥的作用：
世界上有两种类型的穷人：一种是缺乏物质财富的人；一种是灵性贫瘠，他们缺少爱，对超出物质世界的生活一无所知。我们要走进这两类人之中，我们看到人们迷失在物质世界里，他们如此迷恋物质而遗忘了其源头，像一个迷失在玩具里的孩子一样，忘了这玩具从何而来。这样一来，人们就沦为物质产品的奴隶，被物质吸引，执着其中，遗失了一些人之所以为人的根本。我们并非为千万物品而来到人间，我们生而为人是因为爱。所以整个瑜伽教学，并不是让我们被物质吸引，而是向内观，去发现内在丰饶。快乐应该源自存在本身。当你认识自己，那么你就不需要通过拥有或从事什么而获得快乐了，你的存在本身就是美好、丰饶而愉悦的。
充满大爱和智慧的瑜伽教学
作为一名瑜伽老师，你遇到的每个人都会成为组成教学经验的一部分。自1966年跟随Guruji开启了长达48年的学习之旅，神父对瑜伽体式、呼吸法以及冥想的练习探索之深入，已形成一份独特的教学指导。
部分人在最开始可能会因他“神父”的身份而犹豫，实际上，瑜伽从印度宗教而来，又在社会发展中脱离宗教，而他作为宗教信仰者，能够对瑜伽有多一个角度的解读和见解。对于这些疑虑，神父也曾在接受学院采访时分享了自己的看法：
每个宗教的人都习练瑜伽。在印度，印度教是一种文化、一种生活方式，所以不管我是天主教神父还是印度教长老，或是穆斯林教的祭司，我们都需要应用瑜伽这门古老的健康科学。可如果因为瑜伽的印度教背景，你就认为瑜伽的习练只能局限在印度教范围内，那问题就来了。所以这中间并无矛盾，我作为一名教授瑜伽的天主教神父，并不认为这有冲突。
“瑜伽是健康科学。健康包括身体健康、心理健康、情感健康、人际关系健康、灵性健康，所有这些维度都包括在健康当中。”瑜伽能带领我们看见更广阔的视角和全新未知的世界，如果局限于对身体对体式的开发，我们会丧失瑜伽的内核，而身体是我们探索内在的媒介，连接内在和外在的桥梁是我们不断追寻的目标。
课堂上，神父用体式示范、语言口令引导大家探索无意识层，让练习进入意识、潜意识的内在区域，他说：当我们有能力觉知到一点未知的领域的时候，打破固有的思维模式或恐惧时，就是一种超越，也是冥想的意义。
神父的课堂教习（左右滑动查看更多）
通常，一堂瑜伽课结束后，我们能感觉到全身都放松了、情绪平稳了，这些感受的描述也许在不接触瑜伽的人们看来有些主观。神父有更“神奇”的办法让你明确清晰地知道体式练习的作用，那就是“把脉”。血液流淌、心脏跳动、情绪起伏都会在脉搏的跳动频次产生影响，神父曾在一次工作坊的课程中，带领大家进行四次脉搏测试，从越来越平和的脉搏中，同学们都清楚地感受到体式练习的悦性。
探索身心健康之旅
2020年以来，神父多次开展线上课程，始终与中国学生保持着独特练习。2024年，我们迎接了许多国际导师来华授课，神父也将在12月10-15日在北京开展线下工作坊教学。冬雪可以将城市染白，却无法阻拦炽热的爱，跟随神父的指导，在北京瑜伽学院共同探索五元素、三脉七轮等理论研究，进入体式、呼吸和冥想的多方面练习，在瑜伽中觉醒灵性，认识真我。
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