拼到底,赢了继续吹牛皮

美体   2024-09-22 14:35   山西  
11:40 坐在太原南站候车大厅,边码字边等高铁,15:06 到邢台东站,这趟太原跑马拉松之旅顺利结束,回家洗洗澡、歇歇脚、养养神,等晚上到学校给 4 班的孩子们上两节晚自习,继续搬砖生活。
很累,尤其是俩腿,觉得跑透了,劲儿都用完了。完赛后去取包走了很长一段路,光想坐到那儿让人给送过来,哈哈,哪能好意思露出熊样,硬是装出一副无所谓的样子,领回包拿出手机给家里报个平安,然后在跑友群里和大家打趣。
把时钟拨回几小时前。4:20 闹钟叫醒,收拾收拾然后吃点早饭。平时在家早晨跑步不吃东西,但比赛时可不能饿着,补充些能量跑起来这都是宝贝。6:00 赶到起点——太原火车站,跑友们已经聚集很多。
和美男大冰(郑斌)合张影,转了一大圈,气温偏低再有点小风一吹,那个冷没得说,索性晚点存包,多暖和一会儿是一会儿。
赛前发文说“二战太马,欢乐跑就好,首要安全完赛,如果能超过 2019 年太马 328 的成绩实现太马 PB 就算完美”。跑友们都不信,说我赛前又放烟雾弹,一开枪又窜了,奔着 PB 去。乖乖,这次还真不是放烟雾弹,上月底左脚踝不适,歇了一周,等 8 日跑新河半马时已经觉得很勉强,还好腿伤没加剧。但 11 日跑个半马又发现尿里有血,只能再歇。其实这样的状况都不是第一次,所以没那么慌,心里有数,只要休息休息就会恢复。
所以 9 月前 21 天只跑了 140 公里,跟正常备赛时周跑量差不多,再加上没跑速度也没跑长距离,摆明来混场比赛的,哪敢放肆去拼成绩?

7 :30 发枪,和大家一起跑过拱门计时毯。最初几公里是下坡,跟着人群不自然就跑快了,配速又到了 4 分左右。不得不提醒自己要稍稍收着点,目前状态可靠不住,心里一点底都没有。跑崩那可就完蛋了,我定的 12:50 高铁,留给完赛的时间也就是三个半左右,崩到四小时完赛恐怕就赶不上火车了。

天凉,尽管开赛前已经上过厕所,但还是有尿意。心里也怕身体没好再有血尿,嘀嘀咕咕拿不定主意,挨过五公里计时点,决定去上趟厕所,也解解心病。还好,身体没事,长出一口气,心情立马备感舒畅。虽然耽误了不到半分钟,但没了后顾之忧跑着就轻松自在多了。

PB 是绝无可能,估量着破三还有希望。因为前几公里跑的快,上厕所的时间也等于提前匀出来了,就按自己适应的 410 配速尽力去坚持吧,能顶几公里顶几公里。半程,第一个目标实现了;30 公里,第二个目标又实现了,此时心里更是展开激烈斗争,腿目前是不给力,可已经拼过了 3/4,再没咬住牙功亏一篑那多遗憾。顾不得许多,多拼一公里算一公里吧。

马拉松赛场上感觉身体撑不住了该怎么办?是努力撑下去还是果断放弃这一直都是个两难的抉择。我也一样,有的比赛中我一直拼命坚持,而有的比赛中我早早放弃,要么降速,要么走起来,甚至还有个别的半路弃赛。对我来说,安全回家是最重要的,所以身体明显吃不消时我从来不敢拼,比如头晕、比如高温缺水等等,只是一场比赛而已,这场不行下场再来,再说就算场场不行也没啥大不了,所以放弃硬拼也是大智慧。当然,累啥的都不算事,谁跑这么远能不累,能坚持到底才能战胜心魔,坚持拼到底才能跑出佳绩,这可得拼。是不是像咋说都有理?那倒也不是,功夫得下在平时,自己对自己心里有数,知道自己吃几碗干饭才对。

今天就是这样。腿累,但心里没事,得拼。最后十公里一直计算最低配速要保持多少才能确保进三,因为手表记录的里程有差距,所以每过一个里程牌都要看看时间,35 公里和 40 公里计时点更是认真算留给自己的时间究竟剩多少,后面怎么跑。

最后一个折返前,300 官兔们追了上来。其实在 35 公里以后就一直在想他们啥时候会超过我,自然是越晚压力越小。只剩不到两公里,必须拼!

踏过终点,计时器显示刚过 2:59:10,成功跑进 3 小时,实现受伤前制定的目标:太马破三,解锁破三第九城。

太原赛道线路上有几座高架桥,起伏大,不好跑,尤其是和今天同时比赛的衡水湖相比。但是太原线路沿途市民热情,跑步氛围好,甚至时不时有大哥大姐用山西口音喊着你的号码给加油,那声音叫一个美!你说谁还能好意思减速?不自觉就加快速度浑身来劲儿!

太马组委会工作很细致,沿途补给充足,像早早就有降温海绵这就帮我解决脸上流汗辣眼睛的大问题,再像半程以后多个补给点都有能量胶,我也趁机补了两支解解心焦,以往比赛都不吃补给的主这次也主动补胶,顶不顶用说不好,但结果蛮不错,哈哈。

搜搜赛场上的照片都惨不忍睹,不是咬牙切齿拧眉瞪眼就是动作变形,找不出张像样的来。确实,跑了一路都没跑出人群,累的压根顾不上看路边有没有摄影师,找不到中意的照片也在意料之中。倒是终点前遇到摄影师阿杜在录视频,喊他时被抓拍到这张笑容灿烂的,不过被摄像机挡住了胸前号码簿,让我感觉微微有些遗憾。

这无疑是一趟快乐的太马之旅。与跑友们一起奔跑在赛道上,时而意气风发,时而垂头丧气,时而自信满满,时而懊悔不迭,时而牛气哄哄,时而闷声不语。这才是真正的跑马人生,也正是它的魅力所在。

这是我锁骨骨折后的第一场比赛,也是下半年的第一场,这趟博了个好彩头!那好好再练练,争取邢台马拉松也跑出好成绩,解锁破三第十城,哈哈。

想得怪美哩!

樊云峰
邢台二中高中化学教师。爱教书,爱跑步,爱生活。
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