首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

冬天体虚怕冷，如何用中药调养？7种中药可温阳、补气、养血

健康 2024-11-06 00:03 河南

春夏秋冬，四季交替。春暖、夏热、秋凉、冬冷。周而复始，自然规律。

可有些人特别讨厌过冬天，因为怕冷。

冬季怕冷的人，即使穿得再多再厚，手脚总是冰凉，而且还容易感冒，还常伴神疲、乏力、气短，小便清长，大便稀薄，性欲减退，性功能障碍，面色苍白，舌淡苔白，脉沉迟无力等。

怕冷，是体虚的表现，阳气不足、气血亏虚所致。

体虚，阳气不足，阳气不能温煦四肢，则身寒怕冷，手足冰凉；气血亏虚，血液缺少动力，在体内循环缓慢，不能将温度送达周身，没有温度，哪来热度？自然怕冷。

阳气不足、气血亏虚也就是阳虚、气虚、血虚。

阳虚需要温阳；气虚需要补气；血虚需要养血。

鹿茸、肉苁蓉、人参、黄芪、当归、等7种中药饮片，在温阳、补气、养血上有独特优势。

1、鹿茸

来源：鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。

药性：甘、咸，温。归肝、肾经。

功效：壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。

应用：用于肾阳不足之阳痿滑精，宫冷不孕；精血虚亏之筋骨无力，神疲乏力等。

2、肉苁蓉

来源：列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎。

药性：甘、咸、温。归肾、大肠经。

功效：补肾阳，益精血润肠通便。

应用：用于肾虚阳痿早泄不孕；精血亏虚之腰膝痿弱、筋骨无力；肠燥便秘等。

3、干姜

来源：姜科植物姜的干燥根茎。生用或炮用。

药性：辛，热。归脾、胃、心、肺经。

功效：温中散寒，温肺化饮，回阳。

应用：用于脾胃受寒或虚寒所致的腹痛、呕吐，泄泻；肺寒咳喘；亡阳证所致的四肢厥冷。

用法用量：煎服，3~9g。

4、肉桂

来源：樟科植物肉桂的干燥树皮。

药性：辛，甘，大热。归肾、脾、心、肝经。

功效：补火助阳，散寒止痛，温通经脉。

应用：用于肾阳不足所致的阳痿、尿频；中寒腹痛，风寒湿痹，肢体疼痛。

用法用量：煎服，1~4.5g。

5、人参

来源：五加科植物人参的干燥根及根茎。

药性：甘、微苦，微温。归脾、肺、心经。

功效：大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智。

应用：用于气虚欲脱，脾胃气虚，肺虚咳喘，热伤气津，心悸自汗，失眠健忘等。

用法用量：煎服，3~9g。研末吞服，1~1.5g。

6、黄芪

来源：豆科植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的干燥根。

药性：甘，微温。归脾、肺经。

功效：补气升阳，益卫固表，托疮生肌，利水消肿。

应用：常用于气血两虚证。

用法用量：煎服，9~30g。

7、当归

来源：伞形科植物当归的干燥根。

药性：甘、辛，温。归肝、心、脾经。

功效：补血，活血止痛，润肠通便。

应用：当归为补血要药，适用于血虚引起的各种病证。

用法用量：煎服，4.5~9g，常与黄芪配伍使用。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUzMjUwNDc3Mw==&mid=2247617236&idx=4&sn=77f0df3c727d4c8facdd9a3c167f7f1d

在线中之医

弘扬中医文化，维护全民健康。倡导科学养生，探讨疑难问题。

最新文章

服用“伟哥”会上瘾吗？停药后会变得更糟吗？弄清这4点安心用

女人“伤阴道”的5大行为，很多女性经常这么做，看完记得改过来

26种常见感染性疾病3个首选抗生素，一文总结

骨质疏松性骨折在中医理论中如何辨证施治

治疗睡眠维持障碍的5个中成药，一文总结

性能力强的男性有什么特征？能不能一眼识别出来？专家来告诉你！

睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？未必！还有4个原因，别轻易忽视了

粘度低、流动快、不堵塞，5个改善血黏度的中成药，一文总结

5、60岁也能保持精力充沛，干劲十足的夫妻状态，这几个中成药你应学会

骨质疏松的7大中成药，你知道吗？

治疗睡眠维持障碍的5个中成药，一文总结

常吃或能帮助补肾的6种食物，希望你不要错过！

冬天喝酒需要温酒吗？关于冬天喝酒的注意事项建议收藏！

冬天一定要戴帽子，这5个好处可能比你想的更好！

女性容易伤害到子宫的6个行为，希望你一个都没有！

5个中成药，一箭双雕，肾阴肾阳一起补，平衡机体

蜜炼川贝枇杷膏适合什么情况用？

5种大便，提示脾胃出问题了，送您5个中成药，解决问题

银杏酮酯滴丸，升级版的银杏叶片，活血、化瘀、通络，20个小搭配，治疗心脑血管疾病效果翻倍，值得收藏

7种不同类型的糖尿病，如何用药，一文总结

治疗发热、咳嗽、咳痰、全身酸痛等上呼吸道感染的6个用药方案

经常膝盖疼，可能和这6点脱不开关系，需重视！

治疗早泄和勃起功能障碍的5个药物，一文总结

金匮肾气丸，温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷等。从西医角度来看，金匮肾气丸可治疗以下13种疾病

便宜好用的血塞通片，20个巧妙搭配，防治心脑血管疾病，效果翻倍，血管健康，胜似年轻

颈椎病三宝，前列腺炎三宝，抑郁症三宝，胆囊炎三宝，胃炎三宝，痛经三宝，一文总结

银杏叶片的23种巧搭配，治疗心脑血管疾病，效果翻倍

治疗男性勃起功能障碍的7个用药方案

类风湿关节炎六药、腰痛六药、失眠六药、耳鸣六药……治疗各种疾病的首选六药，一文总结

治疗男性少精、弱精、不育等病症的9个用药方案

治疗肺源性心脏病（肺心病）的7个经典方案

阴虚者想法多，阳虚者行事弱，气虚者泄的快

脾一虚，肾就废一半，先柴胡后桂附，直接一补到位，还不上火

这个中成药堪比血管“清洁工”，血压降了血脂清了，血管不硬不堵

精索静脉曲张三药、附睾炎三药、精囊炎三药、阳痿三药、早泄三药、男性不育症三药，一文总结：

一个被人们低估的中成药，不仅能减重增重，还可以调脾胃，补气血

胃食管反流分为4个阶段，千万别拖到最后，看看你在哪个阶段

让小弟“二次发育”的一招，宗筋壮又强！

小雪节气寒未深，运动饮食话养生

是药三分毒，8个经典中成药的常见副作用，你一定要知道

得了脂肪肝不要怕！这14中中成药，先了解一下

全国每年新增457万癌症患者？这5个抗癌中成药，建议收藏

胃溃疡好发于哪个部位？肚子哪里痛应怀疑是胃溃疡

长期坚持不吃晚饭，这些后果你可能承受不住

韭菜吃多伤胃，黄瓜吃多伤脾！一文说清50岁后要吃哪些蔬菜！

经常乏力没劲，一是气血亏，二是湿气重，看看你是哪种

别舔了！身体这个部位，可能比你想得还要“脏”

阳气入筋，百病不侵！张仲景的千古方阳气补进骨缝里赶走一身疼痛

长期吃降压药的人不能吃什么？5类食物希望你尽量避免！

一个中成药，修复胃黏膜，疏肝健脾，生肌止痛，治疗老胃病！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉