系列 | 老年体协 · 规定套路
《第八节 缠绕扫腿》正面示范
《第八节 缠绕扫腿》背面示范
《第八节 缠绕扫腿》详细讲解
动作提示-第八节 缠绕扫腿 4x8+2拍
【第一个8拍】
第1至2拍：开左脚，持拍臂由右至左上方，在往下经体前至右上方，重心移至右脚；
第3至4拍：左手侧平举，左右，左右上步，持拍臂头上接两个正绕翻；
第5拍：上左脚左转90º，持拍臂接一个正绕翻；
第6拍：左脚后退，右脚收至左脚旁，持拍臂继续由右侧穿拍至左侧；
第7至8拍：双手成上抱圆，右脚外掰往前转体540º；
【第二个8拍】
第1至2拍：左脚外掰右脚跟步向左转体360º，持拍臂接一个头上正绕翻；
第3拍：开左脚，并右脚持拍臂拍尖向下从右侧经体前至左侧；
第4拍：右脚外掰，左并步转体360º；
第5拍：右脚屈膝下沉，左脚扫腿，转体360º，重心在左脚；
第6拍：扣腰，持拍臂左肩旁，拍尖向下接一个小绕翻；
第7至8拍：重心换至右脚，上左右脚下抱圆转体450º；
【第三个8拍】
第1至2拍：左脚横开步，持拍臂8字绕环，右转90º，同时右脚活步；
第3拍：上左脚右脚前踢，持拍臂身后抛球至右前方；
第4拍：右脚后叉成左弓步接球，持拍臂从右侧穿至左侧拍尖与肩平；
第5至6拍：右脚外掰，左脚并转540º；
第7至8拍：继续转体270º，持拍臂缠头至右侧旁；
【第四个8拍】
第1至2拍：左脚横开步，右脚并步，左脚横开步成左弓步，持拍臂体前正绕翻抛球至右后侧；
第3拍：右转90º，接球顺势接一个小盘绕；
第4拍：左转90º，持拍臂经体前拉起；
第5拍：继续左转90º，持拍臂由上往右后下方至上方；
第6至7拍：左右，左右上步，持拍臂头上正绕翻两个；
第8拍：往左转体90º，持拍臂由上往下至左侧，右脚收至左脚旁；
【+2拍】
双手上抱圆右转360º，右转后侧45º虚点。
创编人：彭永凤
示范：彭永凤
