现代生活，越来越快。
媒体人都在追逐着时下的热点，生怕晚了一秒就被抢了先；外卖员都在十字路口冲锋陷阵，害怕晚了一秒遭到投诉。生活的确越来越便利，但人们的内心却越来越焦虑。
有人说，真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。在快节奏的现代社会学会慢生活，是一种人生的境界。
【宁静的慢生活】
鸟鸣涧
王维 〔唐代〕
人闲桂花落，夜静春山空。
月出惊山鸟，时鸣春涧中。
寂静的山谷里，只有桂花悄无声息地飘落；静谧的夜晚，春天的山川也是一片空寂。夜半月亮升起，当第一缕月光洒落大地时，原本栖息在枝头的鸟儿被惊动，在溪涧里不断地名叫着。
慢下来之后，你才能从焦虑不安的状态里跳脱出来，你才能在平静的生活中，找寻到内心的宁静。
闲居初夏午睡起·其一
杨万里 〔宋代〕
梅子留酸软齿牙，
芭蕉分绿与窗纱。
日长睡起无情思，
闲看儿童捉柳花。
初夏时节，刚刚吃过梅子，牙齿还留有几分酸味，宽大芭蕉叶的绿色映照在纱窗上，显得格外清凉。夏日时光漫长，悠悠然从午睡中醒过来，不知道应该做什么好，只是懒洋洋地靠在榻上看着孩子们在院子里追逐着空中飘飞的柳絮。
慢下来之后，你才会发现，生活中有那么多可爱的人、可爱的景、可爱的事，你才能在平淡的生活中，品尝到一丝丝的甜味儿。
【率性的慢生活】
山中与幽人对酌
李白 〔唐代〕
两人对酌山花开，
一杯一杯复一杯。
我醉欲眠卿且去，
明朝有意抱琴来。
与好友在坐在山中对酌，周围是盛放的山花。一杯又一杯，一盏又一盏，开心地无以复加。朋友啊，我已经喝的昏昏欲睡，你若是想要离开就自行先行吧，等到明天早晨，再抱着琴来弹奏一曲。
慢下来之后，你才恍然发觉，我们还可以过上另一种生活——潇洒、自由、浪漫、快乐。
【洒脱的慢生活】
临江仙·夜归临皋
苏轼 〔宋代〕
夜饮东坡醒复醉，
归来仿佛三更。
家童鼻息已雷鸣。
敲门都不应，倚杖听江声。
长恨此身非我有，
何时忘却营营。
夜阑风静縠纹平。
小舟从此逝，江海寄余生。
半夜在东坡喝酒，喝醉了之后醒来，醒来之后又继续喝酒，周而复始。回到家的时候，恍恍惚惚仿佛已经是三更天了，家里的书童和仆人早就熟睡过去，无人应门。独自倚着藜杖听着江水波浪翻涌的声音，想要从此驾着小船泛游江河湖海，就这样寄托余生。
慢下来之后，你才能卸下放在心上的沉重的负担，脚步轻快、神色轻松。
【诗意的慢生活】
饮酒·其五
陶渊明 〔魏晋〕
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
将住所建造在人来人往的地方，却不会受到车马的喧扰。若你要问我，为什么可以做到这样？那我要告诉你，只要心志高远，不管在哪里都能怡然自得。在东边的篱笆旁采摘菊花，偶然抬起头，远处的南山就映入眼帘。傍晚时分，南山的风景更加迷人，山峰间雾气缭绕，飞鸟结伴着回到了自己的巢穴。这里面蕴含着人生真正的意义，想要分辨清楚，却不知道该怎么去表达。
慢下来之后，你才能在悠然的岁月里，品味到人生的真谛，你才能沉淀下来，听到自己灵魂的声音。
慢下来吧，放慢你的脚步，在纷纷扰扰的世间，从容、淡定地走过。
⊙作者：萧萧木下，热爱中国文化，也爱西方文学；喜欢诗歌，也喜欢戏剧。对跟文化有关的事儿，永远充满好奇心。微信公众号：晨起读诗（ID：bcy-cqds）
⊙绘画：张水萍。当代中国画画家。微信号：szbylove。她的作品或空灵或恢弘，被海内外藏家收藏。
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