每周食谱
星期二
早点
天友纯鲜牛奶
蒸红薯
鹌鹑蛋
午餐
荞麦饭
黄豆烧肉
蚂蚁上树
冬瓜虾皮汤
午点
哈密瓜
晚餐
糙米饭
肉沫茄豆
番茄烩菜花
菠菜猪肝汤
星期三
早点
黑豆浆
南瓜蛋糕
午餐
黑米饭
木须肉
蚝油生菜
酸萝卜海带鸭子汤
午点
苹果
晚餐
玉米饭
笋香肉丝
芙蓉蛋
南瓜绿豆汤
星期四
早点
黄豆花生浆
山楂饼
午餐
小米饭
酱爆兔丁
白灼菜心
莲藕蹄花汤
午点
香蕉
晚餐
酸菜肉丝面块
星期五
早点
天友纯鲜牛奶
红豆沙面包
午餐
高粱红米饭
咖喱牛肉
金汤娃娃菜
番茄玉米排骨汤
午点
青提
晚餐
红苕饭
花菜炒肉丁
麻婆豆腐
菠菜猪血汤
星期六
早点
核桃花生浆
浓香原味蛋糕
午餐
糙米饭
茄汁冬瓜烩鱼丸
蒜香瓢白
山药乌鸡汤
午点
西瓜
坚果
