【3226期】“食”在六十三 | 青岛第六十三中学学生食谱营养分析及膳食指导

教育   2024-09-28 17:45   山东  




2024.9.29

周日营养食谱


 

蛋白质40.5克

脂肪29克

碳水化合物154.5克

本餐提供能量1041千卡‍





鱼香肉丝是一道特色传统名菜,是以鱼香调味而得名,属川菜。主料为猪肉、黑木耳,辅料因做法而各异,但多为胡萝卜、竹笋、辣椒。猪肉选三成肥、七成瘦的切丝滑炒,吃起来肉丝质地鲜嫩菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味,老少皆宜的一道菜。







END




 欢迎家长朋友们对

营养食谱提出您的宝贵意见建议。

热线电话:18363987651。

我们会认真倾听、及时改进,

切实为学生的茁壮成长提供

更加健康、更有营养的饭菜。


初审/孙   聪

复审/王延林

终审/范明星

发布/总务处



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