为了让孩子们的每一餐
吃得营养健康又安全
我们将用新鲜食材、精心烹饪
科学营养膳食搭配
让我们一起来看看本周食谱吧~
米饭
大米 100g
小炒芽白
芽白 80g
土豆烧肉
土豆 70g 猪肉 30g
香干蒸肉
香干 70g 猪肉 20g
西红柿蛋汤
西红柿 40g 鸡蛋 15g
米饭
大米 100g
小炒黄瓜
黄瓜 80g
萝卜炖牛腩
牛腩 23g 胡萝卜 60g
豆笋炒肉
豆笋 20g 猪肉 25g
山药排骨汤
淮山 70g 排骨 15g
米饭
大米 100g
包菜粉皮
包菜 70g 粉皮 10g
胡萝卜炒肉
胡萝卜 70g 猪肉 25g
炸鸡柳
鸡柳 100g
玉米筒子骨汤
玉米 60g 筒子骨 15g
米饭
大米 100g
清炒萝卜丝
白萝卜 80g
蘑菇炖鸡
白蘑菇 60g 鸡 40g
红椒肉炒蛋
大红椒 15g 鸡蛋 20g 猪肉 20g
海带排骨汤
海带35g 排骨 15g
米饭
大米 100g
小炒齐心白
齐心白 80g
五香鸡腿
鸡腿 90g
花菜炒肉
花菜 75g 猪肉 25g
香菇肉片汤
香菇 15g 猪肉 10g 豆腐 20g
办学理念:让每一个孩子大有可为
校训:志存高远 追求卓越
校风:诚信 文明 勤学 创新
教风:严谨 务实 博爱 奉献
学风:自主 合作 探究 向上
撰稿|王鹏程
编辑|徐枫
初审|龚敏
终审|石稳
