9月2日，繁荣社区在四达商圈党群服务中心开展“悦运动 享快乐”健身知识主题宣讲活动。
活动邀请了专业的健身教练为居民讲解运动与健康的密切关系、不同年龄段的适宜运动方式、运动中的注意事项、常见的运动损伤及预防方法等。讲解过程中，教练还现场邀请居民上台参与互动，让居民亲身体验健身动作要领，避免盲目锻炼对身体造成损伤。
通过此次健身知识宣讲活动，让更多社区居民了解健身的重要性，使居民在享受运动带来快乐的同时，掌握科学的健身方法，养成良好的运动习惯，提高身体健康水平，共同营造一个健康、活力的社区环境。
信息来源：繁荣社区
编辑 | 刘东洪
责编 | 王悦
监制 | 张凤强
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