世界慢阻肺日
2024年11月20日是第23个世界慢阻肺日，今年的活动主题是“知道你的肺功能”。
那么什么是慢阻肺（全称：慢性阻塞性肺疾病），它的危险因素是什么、怎么预防？高危人群有哪些、怎样及时发现患有慢阻肺、确诊后如何做好自我健康管理；“2024年世界慢阻肺日宣传要点”一一为大家解答。
一、什么是慢阻肺？
慢阻肺是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状（呼吸困难、咳嗽、咳痰等），确诊需进行规范的肺功能检查及胸部影像学、血常规等检查。
慢阻肺严重危害我国人民群众身体健康，患病率较高，我国40岁及以上居民慢阻肺患病率高达13.6%，患者人数近1亿。但其患病知晓率为0.9%，肺功能检查率为4.5%，呈现出患病率高、知晓率低、规范化诊疗率低的特点，慢阻肺科普教育、早期预防、早期诊断和规范治疗亟待加强。
二、慢阻肺的危险因素是什么？怎么预防？
吸烟是慢阻肺最重要的危险因素，室内外空气污染、职业暴露以及早年事件（如低出生体重、儿童期呼吸道感染等）也不容忽视。预防慢阻肺要做到以下六点：
一是要加大戒烟宣传及科普力度，倡导公众戒烟，同时避免二手烟暴露。
二是要做好室内外空气污染防护，提倡厨房通风改造和炉灶改造，雾霾天气要减少外出或佩戴口罩。
三是要加强职业防护，改善工作场所劳动条件，减少职业环境中粉尘或者有害气体、重金属颗粒暴露。
四是要注意预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染，减轻支气管——肺发育阶段的异常损伤。
五是要及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，降低呼吸道感染发生率，避免慢阻肺发生急性加重。
六是当慢阻肺患者出现气促、喘息、胸闷、咳嗽加重，发热，痰量增加、颜色和（或）粘稠度改变等，提示可能发生了慢阻肺急性加重，需尽快到医院就诊。
三、慢阻肺的高危人群有哪些？
四、怎样及时发现患有慢阻肺？
当高危人群出现呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道症状时，需到医疗机构或呼吸专科门诊进行慢阻肺的筛查，必要时需进行肺功能检查进一步明确诊断。
肺功能检查是诊断慢阻肺等慢性呼吸系统疾病的重要检查手段，提倡40岁及以上人群或慢性呼吸系统疾病高危人群每年检查1次肺功能。
五、慢阻肺患者如何做好自我健康管理？
慢阻肺患者可在医务人员的指导下积极开展自身疾病管理。
一是要学会缩唇呼吸、腹式呼吸、简单的呼吸操等呼吸康复技能。
二是要掌握健康的生活方式，外出做好呼吸道防护，戒烟，及时接种流感疫苗、肺炎疫苗。
三是要正确、规律使用吸入药物，及时向医务人员反馈使用效果、操作方法和不良反应；定期到医疗机构或接受基层医生随访，每年至少做1次肺功能检查。
四是要结合病情需要，在家中配备脉搏血氧饱和度仪、制氧机或呼吸机，储备急救药品。
五是要学会识别病情的急性加重，当近期咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状较既往明显加重时，及时到医疗机构就诊。
另外，我市自2023年起承接“国家慢性阻塞性肺疾病高危人群早期筛查与综合干预项目”，由人和中心卫生院、成山中心卫生院、上庄中心卫生院、寻山街道卫生院4处医疗机构承担慢阻肺病高危人群早期筛查任务。4家医院属地镇街的居民或慢阻肺高危人群如接到相关通知，可积极参与，获得免费的肺功能检查及相应的综合干预指导、随访服务。
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供稿：秦秀燕
编辑：郭冠群
校审：乔 磊
