读到樊登的一段话：我信奉的是轻松主义：创业做公司不使劲，教孩子不使劲，处理人际关系也不使劲。
不使劲本身，就已经是一个好的结果了。能做到，代表你的认知水平高了。轻松不是一件丢脸的事儿，千万别觉得吃苦才是光荣，轻松才是光荣。生活一定会面临衰老、疾病，很难按照我们的节奏去顺利发展，但在面临苦难的间隙，我们可以选择轻松面对。使劲的人，都是太重视外在的结果，而忽略了生命其实是个过程。
没错，反正我是越来越喜欢自己了，此刻的我，就像一只半眯着眼，使劲地舒展着身体的猫咪。目光所到之处皆充满美感，内心自然而纯粹，生命力终于不再自相矛盾和压抑，而是可以畅快淋漓地流动了。
每个人都试图用自己的方式参透和诠释自己经历过的痛苦和快乐，定义自己的人生价值及意义。有人拿宗教来给自己一个说法，试图用前世今生和神灵带来心灵的慰藉；有人拿钱、房子、子孙后代给自己一个交代；有人拿事业、成就，拿各种美好……
不管别人怎样，我现在更喜欢无法说明且不被定义的人生状态。我不过是一个低着头看花草和溪流的人，一个抬起头就微笑的人。……
人在像动物一样吃饱、穿暖后，唯一与动物不同的，就是需要拿万般的感觉将自己的内心填满，否则就会感到人生很无趣。人都活在自己的感觉里。唯有“有感觉”才让人感到自己在活着，才感受到自己的存在。
我人生的第一次觉悟，是发现人生不过是感觉而已，感觉终将消失，所以一切也终归虚无。
我人生的第二次觉悟，是发现“感觉本身即是人生的意义”。
我人生的第三次觉悟，是发现迷人不过如“提线木偶”一般，被各种感觉拉着跑，而悟者能凭借自己的内在智慧，化感觉为“妙用”，不染不着。其实就算你经常染着，也并不可怕，因为你并不会带走任何，顶多是活得略显“狼狈”了些而已。
人要从童年、少年、青年、中年、壮年一直活到老年，体验每一段不同的生命旅程，祝福天下所有人，在每个阶段都能充满惊喜，都能活出一个美好的人生。
