现实生活中，什么样的老人过得很舒坦？老年朋友们怎样才能活的自在又健康，看完这篇文章，相信你会豁然开朗。
时间过得真快， 走着走着就成爷爷奶奶了。 这一辈子，用心看看：
上有老，我们孝顺他们， 为他们养老送终。 下有小，我们还“孝顺”他们， 为他们带儿带女。 唯独就是没怎么好好为自己。
这一辈子，我们的收获也颇多： 除了没人疼，全身哪都疼； 除了没钱花，活得挺潇洒； 除了没背景，身边都是景； 除了靠自己，靠谁都不行！
亲爱的朋友， 现在我们退休了， 或者将要退休了， 折腾了前半生， 后半生的命就交给我们自己啦。
我们一定要把握机会，
摆正心态，调整状态， 开始为自己过活， 成为中国几千年来 “命最好”的新退休人！
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知足的老人最舒坦
退休后，要学会知足。 别嫌工资少，先把老命保； 只要老命在，一分少不了。
生活没有十全十美， 简单就好； 家庭没有十全十美， 热闹就好； 老伴没有十全十美， 贴心就好； 朋友没有十全十美， 真诚就好。 知足的老人， 心不烦，身不疲， 无所求，心能安的时候， 幸福就在其中。
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乐观的老人最舒坦
俗话说，年龄越大，心里越怕。 整天担心子女，担心亲友， 结果自己反倒不开心。 少操点心，心态乐观了， 你就会发现幸福已经悄然而至。
莫要恼，莫要恼， 烦恼之人容易老。 世间万事怎能全， 可叹痴人愁不了。 任何富贵与王侯， 年年处处理荒草。 放看快活不会享， 何苦自己等烦恼。
不为不值得的人伤心， 不为不值得的事生气。 我们可以学诗词书画， 品味中国传统文化的美； 我们可以唱歌跳舞， 舞出青春的婀娜多姿； 我们还可以去旅行， 把祖国的大好河山都看个够！
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糊涂的老人最舒坦
努力工作了大半辈子， 精明了大半辈子， 其实人生何必太清醒？
半聋半哑半糊涂， 半智半愚半圣贤。 半人半我半自在， 半醒半醉半神仙。 半亲半爱半苦乐， 半俗半禅半随缘。 人生一半在于我， 另外一半听自然。 做粥要放三分米，七分水。 处事要三分为己，七分为人。 对朋友要三分认真，七分宽容。 对家庭要三分爱，七分责任。 看文章要三分在看，七分在品。 人生做到三分醉，七分醒， 糊里糊涂最幸福。
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健康的老人最舒坦
人到老年，健康第一。 身体健康了，自己舒服了， 全家安心了， 老年才能有更多的幸福快乐！
明白人爱护健康， 聪明人储蓄健康； 糊涂人漠视健康， 愚蠢人透支健康； 郁闷人有损健康， 开朗人赢得健康；
乐观人亲近健康， 悲观人远离健康； 吸烟人有害健康， 酗酒人不顾健康； 心平人珍惜健康， 暴怒人摧残健康； 修性人梦寐健康， 养生人钻研健康； 动脑人思考健康， 长寿人连理健康。
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和气的老人最舒坦
和为贵，忍为高； 自寻乐，莫烦恼； 睡得香，起得早； 不偏食，七分饱； 常活动，勤动脑； 天天忙，永不老。
遇事不急磨脾气， 能屈能伸养大气。 要想走稳人生路， 和气不可忘， 脾气不能多， 大气不能丢。 减一减自己的脾气， 你会发现： 朋友多了， 烦事少了，生活变好了。
仔细想想，我们还能折腾多少年？我们是不是应该珍惜自己的人生，应该珍惜我们还能跑、能跳、能闹的日子？
剩下的时光不长，余下的日子不多，把自己的命掌握在自己手中，好好为自己活一次吧，别想那么多！
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