距离考研还有最后一个月
陆医大学子们
从三月的光到六月蝉鸣
再到九月的坚持、十一月的冲刺
即将在十二月崭露锋芒
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积微成著，化茧成蝶
命运会眷顾每一位奋战到底的你
当交卷铃响起，落笔定乾坤
你的勇敢和拼搏定将得到回应
笔尖划过的书面
写下奋斗千百遍
拼搏的考研人并不孤单
一起来听他们的“上岸”故事
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考研过程中难免有心态起伏，这是非常正常的，希望大家能够正视和接纳自己的情绪。考研是一场个人的内心沉淀之旅，并不存在什么“上岸”模板，不必过于在意他人的步伐，每个人按照自己的生活方式和学习节奏，只要觉得生活是充实的、自己是进步的，那就没有问题。根据计划稳扎稳打构建坚实基础，你的努力就不会被辜负。
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考研是一场漫长的马拉松，途中可能会遇到各种困难挑战，医学生考研更要面对繁重复杂的专业内容，最后冲刺前难免会觉得时间太少无从下手。考前如何快速夯实基础，我有一些个人的想法：一是劳逸结合，保持良好的身心状态，才能提高效率；二是合理规划时间，有计划、有主次地学习，确保复习更有针对性；三是掌握核心概念、精练答题技巧，依据考试大纲形成自己的答题方式和技巧，既助于理解记忆，又利于知识输出；四是定期进行模拟考试，提高应试能力和时间管理水平。既然选择了一件事，那就坚持到底，行动会告诉我们答案。日拱一卒，功不唐捐，最后的胜利必将属于你！
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考研进入最后一个月，关键是稳住心态，停止一切不必要的担忧，合理调整作息时间，减轻心理上的负担，让大脑保持活跃灵敏的状态。接下来是我的一些备考经验：一是为需要融会贯通的科目梳理框架脉络，争取做到写出一个关键知识点便能想到关联的关键词；二是熟悉考试大纲，明确重点难点，区分主次合理安排复习内容；三是要根据实际情况，制定切实可行的冲刺计划，做到查漏补缺、精准击破。考研是一场持久战，但请相信，所有的努力都不会白费。“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山”，愿你坚定信念，勇往直前，最终抵达心中的那片春天。
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唯有经历挫折，饱经风雨沧桑方能品味胜利的果实、感受成功的喜悦。现在，我想给正在努力冲刺考研的你们一些建议。一是合理安排实习、复习，学会利用碎片时间温习零碎知识点；二是做好强化练习，帮助理解消化易错点，特别是要吃透西医综合十年真题，以题带动知识点复习；三是要坚定考研目标，避免出现畏难情绪，更要克服完美主义。
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考研是一场与自己的较量，备考过程切忌完美主义，多给自己积极的心理暗示。在最后的冲刺阶段，不必过度在意学习时长，也不必因为短暂放松而有负担，休息是为了更好地出发。建议大家在考前一定要进行多次模拟，限时完成答题，反复总结薄弱环节，通过“脱敏”训练形成自己的答题思路和书写习惯，保证在考场上稳定发挥。
你无须担心，亦不用畏惧，你曾走过看似普通的每一天，会散作满天星，照亮脚下的路。
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考研之路，既是智慧的较量，也是意志的磨砺。在冲刺阶段，建议大家集中精力研究历年真题及高质量模拟试题，这将有助于巩固所学、提升应试技巧。其次要学会切割目标，善于归纳总结，可以制作思维导图或笔记，帮助形成自己的知识体系。最后一定要调整心态，保持自信，稳住复习节奏，坚持走好自己的路。乾坤未定，你我都是黑马，你唯一的对手就是你自己。要相信天道酬勤，更要相信自己。
既明方向，何惧路险？
追风赶月不言放弃
希望即将走向考场的陆医大学子
既有战至最后一刻的决心
也有竹杖芒鞋轻胜马的坦然
愿你们一举上岸
我们顶峰相见
（供稿：基础医学院；文字：曾佳云、童柳霞；图片：李镕嘉、陈佳怡、戈畅、张亚茹、郭奕君、姜红敏、单红雪、王学文、高鹤翔、朱炳航、丁静怡、杨新晨、王鹏飞、杨玉石、范航、廖顺屹）
