打开西部计划志愿者的购物车，我们挖出了这些“宝藏”好物~（一键收藏！）

政务 2024-11-14 09:34 西藏

在志愿西部工作生活中

怎么缓解日常压力？

如何让办公更加高效？

……

西部计划志愿者小伙伴们

可有自己压箱底的“小宝藏”

志小青都被“种草”了

速速一键收藏～

（好物绝密计划即将启动，坐稳扶好啦🚉）

“宝藏”好物载入中...

叮~一份值得回味的“精神食粮”

满满的获得感

好书推荐

📖《习近平的七年知青岁月》

读完《习近平的七年知青岁月》，作为西部计划志愿者的我深受启发，我感受到了习近平总书记朴实和认真的工作作风。通过了解总书记在梁家河的七年知青生涯，让我更加相信西部计划深入基层、与群众心连心的意义。在我们日常工作中，面对复杂工作时应学习总书记处理事务的条理性，以及在乡镇工作中尊重每一个人的工作态度。

📝佘凌锋，2024年西部计划志愿者，现服务于吉林省白山市长白朝鲜族自治县十四道沟镇

📖《我的阿勒泰》

作者以细腻的笔触捕捉了阿勒泰的自然美景，让读者仿佛身临其境。她的文字不仅描述了景色的美丽，更传达了一种对大自然的敬畏和珍惜。书中深入到当地人的日常生活中，展现了他们与自然和谐共生的生活状态，通过描绘阿勒泰人民之间的互助与友爱，展现了人性的美好与善良。这些温暖的人际交往场景，不仅让人感受到了人间的温情，将阿勒泰的自然风光和人文情感巧妙地融合在一起，激发了人们对生活的热爱和对美的追求，同时也鼓励人们在面对困难时保持乐观和坚韧的态度。

📝马甜甜，2024年西部计划志愿者，现服务于内蒙古自治区包头市固阳县兴顺西镇

📖《逻辑新引·怎样判别是非》

在基层服务时，对一些事或者工作的认识有时只能停留在表面，逻辑思维不能深入去理解。领导给我推荐了一本书，提高自己的逻辑思维能力。我想这本书也可以推荐给同样在岗服务的西部计划志愿者们。这本书就是《逻辑新引·怎样判别是非》，作者是中国著名逻辑学家、哲学家，师承金岳霖先生的殷海光。

📝黄泽群，2023年西部计划志愿者，现服务于江西省赣州市寻乌县水源乡

影片推荐

🎥 纪录片《中国》

西部计划是一场生活的洗礼，但更多是一段人生的过渡。在这里的工作时间，你需要的不只是提升工作能力，更需要心态、格局的开阔。纪录片是一个开阔纵横眼界的不二之选。我选择了《中国》，一段历史的厚重，认真聆听，足以静心守性，锤炼自身。

📝芦建云，2024年西部计划志愿者，现服务于江西省新余市高新区

🎥 电影《建党伟业》

《建党伟业》以宏大的叙事手法，生动再现了中国共产党诞生波澜壮阔的历史过程，展现了先驱者们为国家命运奋斗不息的崇高精神。我感觉对于我们了解党的历史、提升政治素养有一定的帮助，是一部兼具教育意义与观赏价值的佳作。

📝智伟，2024年西部计划志愿者，现服务于内蒙古自治区包头市固阳县

🎥 电影《肖申克的救赎》

在《肖申克的救赎》中有段话：“任何一个你不喜欢又离不开的地方，任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活，就是监狱。如果你感到痛苦和不自由，希望你心里永远有一团不会熄灭的火焰，不要麻木，不要被同化，拼命成为一个有力量破釜沉舟的人。”这部电影我常看常新，每次都会有些不一样的心得。总之，人要常怀希望和耐心，耐心是人得以回归平静的秘诀，希望是人得以生活的动力。

📝王莹，2023年西部计划志愿者，现服务于湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县

咚~一份相见恨晚的“宝藏好物”

妥妥的好帮手

办公好物推荐

📂人体工学椅

久坐办公的“救星”来啦！它能根据人体曲线进行调节，提供良好的腰部、颈部和背部支撑，有效减轻身体疲劳。坐上去非常舒适，让你在工作时保持良好的姿势，提高工作效率。我每天坐在上面办公，感觉轻松了很多，推荐给大家，希望它能让大家在工作中充满活力，高效完成各项任务，为服务地的发展贡献更多力量，加油呀！

📝张子涵，2023年西部计划志愿者，现服务于黑龙江省伊春市铁力市年丰朝鲜族乡

📂日历日程安排表-工作计划表

这款日历日程安排表采用清晰明了的布局设计，可以轻松掌握每一天的行程安排。无论是会议、项目截止日期还是个人生活琐事，都能一目了然地记录在案。Excel表格中设有公式，可根据每日日期自行标记，并允许用户根据需要调整时间格式、添加提醒和设置优先级。有了这款日历日程安排表的帮助，我们将不再因遗忘而错过重要机会。它将成为高效工作的得力助手。

📝邓勇，2024年西部计划志愿者，现服务于江苏省淮安市清江浦区闸口街道

📂H型电脑支架

在我看来，电脑支架是一种伟大的发明，很好地缓解了颈椎的压力。作为一位医学生，首先比较关注颈椎问题。其次，作为一个长期需要电脑办公的支教老师，备课需要带电脑，课件PPT也都是电脑完成。而电脑支架，既不给背包增加负担还要能撑起笔记本，并且利于电脑的散热。稳固！牢固！铝合金的材质、H型的设计一点都不晃，是教学备课的好物件！

📝苏雨，哈尔滨医科大学第26届研究生支教团志愿者，现服务于黑龙江省伊春市嘉荫县嘉荫农场学校

解压好物推荐

🌈艾草锤

艾草锤，每天坚持拍八虚，能够驱赶困乏、疏通筋骨，对气虚、烦躁、脾胃不适都大有益处。在忙碌的工作中，给自己留出几分钟时间，用艾草小锤轻敲身体穴位，不仅能有效缓解疲劳，还能让身体倍感舒适。

📝赵勤，2024年西部计划志愿者，现服务于四川省遂宁市大英县玉峰镇

🌈扭扭棒解压神器

下班后恢复能量的治愈系神器。工作一整天疲惫不堪，扭它扭它就对了，耗时几分钟就可以搞定，手残党也能轻松上手，随身携带，解压又有成就感。平时我将它放在办公桌，让人一看心情就大好，工作更有动力，我们与扭扭棒一样未来都充满无限可能。希望将它推荐给大家，能够帮助大家找回快乐的自己，随时随地都能享受这份宁静与愉快，大家别忘了每天夸自己一句“真棒”啊！

📝张庆春，2023年西部计划志愿者，现服务于四川省遂宁市安居区石洞镇

🌈大号回车键

大号回车键不仅是一款实用的办公工具，更是一款独特的解压神器。当工作中遇到不顺心的事情时，可以通过捶打这个大号回车键来释放情绪。还能一物多用，既是USB接口的键盘回车键，又可以作为午睡枕头，价格还实惠，适合作为礼物送给同事或朋友，也能有效缓解工作中的紧张情绪。

📝李美琳，2023年西部计划志愿者，现服务于西藏自治区拉萨市

🌈桌面绿植

小巧可爱，为桌面增添生机，工作累了看看它，心情瞬间变好，对我来说，它就是我的“小清新伙伴”。小伙伴们，让一抹绿色陪伴你工作吧。愿你们在忙碌中也能感受生活的美好，活力满满地迎接每一个挑战。

📝赵宇轩，2024年西部计划志愿者，现服务于山东省枣庄市薛城区

看完这些好物推荐

屏幕前的你有没有被种草？

是不是超实用！

你还有哪些“宝藏”推荐？

欢迎大家在留言区继续安利~

快快来分享

你在志愿西部工作生活中的

实用好物吧

来源：微信公众号“西部志愿汇”

校对：央宗

编辑：次仁白吉

校审：刘俊涛

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNjY2NjkzMA==&mid=2654919186&idx=1&sn=748ee7da1d60fbd51355de0d4c35d290

西藏共青团

发布西藏各级团组织开展的各项活动，传递最新最热的新闻资讯，讲述西藏青年奋斗故事，聚焦青年关注的社会问题，激励西藏青少年健康成长。

最新考试通知！

事关招聘专干、乡村幼教、医务人员……

王君正与中国华能集团董事长温枢刚座谈

最新！西藏一市招录（聘）公务员（事业编制人员）面试公告

这种事不能帮！西藏已有人被立案调查

习近平向2024年世界互联网大会乌镇峰会开幕视频致贺

西藏自治区党委组织部最新公告！

共青团中央召开学习贯彻习近平总书记对希望工程重要寄语精神5周年座谈会

17人！西藏一学校公开招聘

通知！笔试成绩及面试人员名单公布

西藏自治区供销合作社第一次代表大会召开王君正出席并讲话

敢不敢留下你的第一个网名？

为了万家灯火——“90后”电力“老兵”彭书敬：修炼九年成为“藏电工匠”

笔试成绩及进入面试人员名单的通知！

自治区司法厅、自治区财政厅最新通知！

西藏表彰这些个人、集体！

王君正出席第二届自治区“人民满意的公务员”和“人民满意的公务员集体”表彰大会并讲话

全区大学生校园歌手大赛火热开唱

拟聘用人员名单公示！

《中国藏族古代建筑史》首卷发布，传承西藏民族建筑千年古韵

听，雪域高原传来的青春足音

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