点击大悲法华,每天10:22与您相伴!
您可以点击本文底部的“写评论”发表下个人看法
点击大悲法华,每天10:22与您相伴!
您可以点击本文底部的“写评论”发表下个人看法
▪ 素食者约有七成左右体质偏寒
▪ 长期吃素,由于营养摄取容易失衡,体质往往偏虚
▪ 台湾的女孩子100%有气虚的问题
▪ 看到这些字句,除了惊耸,但真的了解其中的意义吗?
中医讲究 “望”“闻”“问”“切”四诊,其中的“望”,指的就是观气色,脸色苍白、萎黄,唇色淡白等都是气色不佳的表现。
气色不佳多是因为气血不足,而人最怕的就是气血不足。气血一旦不足,会导致“病来如山倒”的健康危机,上证治未病,把气血补足,人自然就不易生病。
人最怕什么?气血不足!
气血不足即中医学中的气虚和血虚,由人体元气不足引起的一系列病理变化及证候是气虚,血液量不足或血的营养、滋润功能减退所致的证候则为血虚。
面色苍白、萎黄,手足冰冷、发麻,指甲和唇色淡白,头发枯黄,女性月经不调等都是血虚的表现。
相较男性而言,血虚对以血为本的女性来说是一个非常恼人的困扰,月经、生产、哺乳,处处在考验女性血气的虚实平衡。所以,在生活中我们很多女性都是“补血”队伍中的一员。
血虚怎么办?当然要靠进补,通过补血,把血虚赶走,恢复原有的气血!
补血佳品:桑葚
滋补肝肾、养血滋阴
中医认为桑葚味甘、酸,性寒,入肝、肾二经,具有滋补肝肾、养血滋阴之功效,用于肝肾阴虚、眩晕失眠、消渴、便秘等病症。
桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。
桑葚龙眼茶
补血、健脾、养气
中医推荐,将桑葚、龙眼两款补血之品加陈皮配伍补血代茶饮。
做法:桂圆10颗,桑葚5克,陈皮3克,用开水冲泡即可饮用。
桑葚龙眼茶既补心血、肝血,还健脾养气,喝起来味道甘甜,气味芳香,美味又滋补。龙眼,性味甘平,入脾、心,有补心脾、养血安神等功效。
气血两虚:1+1>2
久病、慢性重病、大量失血都会引起气血两虚。
气色是气血在人体整个状态的外在表现,一个人的气色是否好,可以反映出这个人的身体是否健康。
有个被世人称为“万病方”的妙方,是南怀瑾大师毕生的养生心得。
之所以叫“万病方”,是因为它能温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃,对身体进行全方位调养。
▲ 南怀瑾(1918-2012年)中国著名学者、诗人、佛学家、教育家、武术家、国学大师。
气虚体寒的人可以用它强身补阳,湿气重的人可以用来祛湿,肠胃不好的人可以用它来健脾胃。
此方在台湾刚公布的时候,因为简单好用、适用范围广,一下子传疯开来,引起不小轰动。
南怀瑾在《我说参同契》中就清晰记载了这个方子:
用桂圆肉一颗,花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,放在肚脐就行了。
因能温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃,对身体进行全方位调养,此方被世人称为“万病方”。
因为简单好用、适用范围广,此方刚公布就疯传开来。
把肚脐丸和膏贴贴在肚脐上,畏寒的人手脚冰凉,补足阳气,浑身暖暖的;
身上有湿气、虚胖浮肿,贴一贴,湿气除了,肚腩也小了,睡眠也好了;
脾胃差的人用过之后,胃口、消化能力都恢复了,身体比以前强健了不少。
建议一次敷贴8-12个小时,每次不要超过24小时。
刚开始连续使用3天,贴3,4天后休1天,这样坚持使用1个月。感觉身体明显改善后,可再持续1个月为佳。
贴在身上,即能保养身体又不影响日常活动,家里的男女老少都可以用(孕妇,严重糖尿病,高血压除外)。
这个流传千年的「万病方」,从此让身体恢复元气,告别湿寒邪毒的侵袭。
👇
南师肚脐贴被称为“万病方”,是因为它能温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃,对身体进行全方位调养。
👇
南师肚脐贴被称为“万病方”,是因为它能温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃,对身体进行全方位调养。
▲ 注:肚脐贴一盒为30贴+30丸,可用30次。
►适用人群:
1.手脚发凉,长年冰冷,宫寒、痛经者,经期也可以使用的;
2.阳虚体质,湿寒重,脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡,容易失眠者;
3.风寒感冒,发热,经常腹痛、腹泻,尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显;
4.爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断者;
5.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。
►注意事项:
阴虚体质(两颧潮红舌干红等)、孕妇及2岁以下小孩不宜使用。
心
觉悟本心 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 【更多内容】
👇👇点击下面阅读原文
结殊胜法宝
觉得不错,请点个赞👇和在看👇
▲ 注:肚脐贴一盒为30贴+30丸,可用30次。
►适用人群:
1.手脚发凉,长年冰冷,宫寒、痛经者,经期也可以使用的;
2.阳虚体质,湿寒重,脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡,容易失眠者;
3.风寒感冒,发热,经常腹痛、腹泻,尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显;
4.爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断者;
5.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。
►注意事项:
阴虚体质(两颧潮红舌干红等)、孕妇及2岁以下小孩不宜使用。
心
觉悟本心 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 【更多内容】
👇👇点击下面阅读原文
结殊胜法宝
觉得不错,请点个赞👇和在看👇