第十一周食谱
11月18日——11月22日
营养膳食每日科学搭配
保障学生健康成长
让孩子吃的安心 家长放心
星
期
一
早餐
八宝粥 臊子面 白鸡蛋
排骨面 包子 白面馒头
午餐
青椒炒肉丝 炒黄瓜片
肉末茄子 菠菜汤
晚餐
仔姜鸭 西红柿炒蛋
炒花菜 小白菜汤
二
白稀饭 酸菜肉丝面 白鸡蛋
臊子面 包子 白面馒头
魔芋烧鸭子 炒娃娃菜
臊子豆腐 紫菜蛋汤
豆腐皮炒肉 炒粉条
炒莲花白 菠菜汤
三
包子 白面馒头 牛肉面
臊子面 八宝粥 白鸡蛋
大头菜蒜苗回锅肉 西红柿炒蛋
花菜炒肉 小白菜汤
豌豆烧猪蹄 红烧茄子
炒土豆 大白菜汤
四
白稀饭 肥肠面 白鸡蛋
白萝卜烧牛腩 炒菜南瓜
臊子粉条 海带汤
大青椒炒肉丝 红烧豆腐
炒大白菜 油麦菜汤
五
包子 白面馒头 燃面
木耳炒肉丝 炒卫菜
藕炒肉片 西红柿蛋汤
撰稿|胡 奎 图片|胡 奎 编辑|韩 姣
一审|徐大富 二审|周 莉 三审|徐 斌
