“熬夜精算师”指的是熬夜时每过一会儿就看一下时间，心里盘算着今晚还能睡多久，等算到自以为的危险值的时候，才依依不舍放下手机强逼自己入睡的人。
大多数“熬夜精算师”都有几套计算公式，今天的茶话会，小编将为大家介绍其中的两个公式。让我们一起来看看吧！
one|公式一
短期快感 + 长期利息累积 = 明天再说，今天我还行
当你的手指在屏幕上滑动
时间也在悄悄溜走
社交媒体、短视频、新闻资讯
这些看似轻松的消遣
却能让你不知不觉熬夜到凌晨
在游戏的世界里
每一个胜利都让人兴奋不已
但当你沉浸在虚拟的战斗中
现实的时间也在悄然流逝
但别忘了
每一次熬夜
都是在给未来的自己“贷款”
这笔“贷款”的利息
就将是你明日脸上的黑眼圈
“明天再说,今天我还行”
这句话听起来是不是很耳熟？
就像是每个大学生在熬夜时的自我安慰
但亲爱的
这个“今天”可能会变成无数个“今天”
而“明天”却永远遥不可及
two|公式二
明天的多喝一杯咖啡＋黑眼圈面积的微增长=今晚的学习时光
夜幕降临
图书馆的灯火渐渐熄灭
而宿舍里
一盏小台灯倔强地亮着
你坐在书桌前
书本堆成了小山
电脑屏幕上的文档闪烁着光标
仿佛在对你说：“来吧，再战一轮！”
心里的小算盘开始噼里啪啦地响
“今晚再学一会儿
明天多喝杯咖啡
谁还没个黑眼圈呢？”
知识的积累
对于许多大学生来说
夜晚是可能是最佳的学习时间
安静、无人打扰
你可以专注于学习
但长时间的学习也就意味着
你牺牲了宝贵的睡眠时间
每一次熬夜
是对未来身体健康小小的“透支”
用明天的精力和健康
来换取今晚的一点点自由
这就像是大学生活中的一场小赌博
赌注是你的睡眠
而奖品则是那一点额外的学习时间
three|公式结果
依据公式一、公式二，代入科学研究结果的条件，解得出熬夜危害有三种结果。（当然答案不唯一）
记忆力下降
熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会变得疲惫，从而出现头昏脑涨、记忆力减退等状况。
超重肥胖
人在睡觉时，身体会分泌一种叫做“瘦体素”的物质。长期熬夜会影响瘦体素分泌，不利于脂肪分解，可能导致体重增加和肥胖等问题。
掉发问题
熬夜会使身体长时间处于应激状态，影响内分泌系统，导致雄性激素分泌过于旺盛，导致头发易脱落。此外，熬夜还可能导致头皮油脂分泌过多，堵塞毛囊，进一步加剧脱发问题。
结语
每一个“熬夜精算师”都曾试图用夜晚换取自由，然后再用自由换取内心的满足。但最终都会发现，健康是唯一不可重置的资源。无论怎么算，这笔账都不可能盈余。所以，亲爱的“熬夜精算师”们，下次在夜深人静的时候，再次拿出那套“精算逻辑”时，记得给自己一个真正的自由——好好睡觉吧！
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编辑: 宣传运营中心 林雪婷
校对: 邢艳艳 穆虹霖 黄晴晴
审核: 邢艳艳 穆虹霖 丘彬
