把曾经生过的气、熬过的夜、发过的火都从这里赶出去

健康   2024-10-01 08:08   辽宁  

《人体反射区图解》是一本根据人体全息理论指导并结合临床实践总结的中医实战书籍。本书从头部、面部、背部、四肢、足部等区域的全息反射把颈肩腰腿和五脏六腑的对应关系通过图文并貌的方式为大家展示,从而帮助大家诊断和调理,是中医从业人员和中医爱好者的必备工具书。拥有此书者可获得本书的视频讲解!书籍订购微信:15004001801

在人生的大舞台上,走在江湖之间,总有一天会面临还账的时刻。假如你曾在过去积累了这些欠账:频繁的怒火、深夜熬夜、爆发情绪等等,那就不妨尝试一种独特的方式,通过轻拍大腿外侧的胆经,来清偿你过去的债务吧。


《内经.素问》曰:“胆者,中正之官,决断出焉。”“凡十一脏,取决于胆也。”肝胆相照,互为表里,保持胆经(不仅是胆经)的通畅尤其重要。

胆经堵塞的危害 !

1、烦躁、失眠、口腔溃疡等:由于胆经阻塞影响清阳之气对头的濡养,胆火上炎造成。

2、关节屈伸不利:胆经遍布身体重要关节,胆经气血郁滞,会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。

3、两肋闷痛:由于肝胆同源,胆经郁阻,肝经会受影响。肝气不疏,易引起两肋闷胀,患者还会出现口苦、咽干等症状。

4、易患高血压:胆经郁阻,气郁久而化热,传导给肝经,形成肝阳上亢,从而诱发高血压。

5、降低免疫力:胆经气机生发为午夜。如果胆经气血出现问题,不能很好地在午夜生发阳气,久而久之会影响人体正气,造成免疫力的低下。

你曾经熬过的夜、缺过的觉、生过的气,都藏在这个部位里,经常拍一拍腿部外侧的胆经,不仅起到排毒养颜的效果,而且对我们的健康是非常有好处的,比如改善失眠、焦虑等。


解决方法:

用力拍打大腿小腿外侧胆经的循行路线,由于肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两下的节奏拍,才能有效刺激穴位。强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足材料。


拍打可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排除垃圾,体内的水肿、毒素自然就会去除。

经过一段时间的坚持,你会惊奇地发现,你的健康状况有了显著的改善。在女性方面,妇科问题逐渐消失,月经变得规律且正常,这无疑为女性朋友们带来了极大的舒适和安心。对于男性而言,生殖健康得到了明显的提升,性生活质量也得到了显著的改善,让男士们重拾了自信与活力。

此外,脾胃和消化系统也展现出了良好的改善迹象。食物更易于消化,营养吸收更为充分,这不仅提升了身体的整体健康水平,还使得精神状态更为饱满。更令人欣喜的是,失眠和焦虑问题也得到了有效的解决。曾经困扰你的睡眠障碍和焦虑情绪,如今已不再是问题,你能够享受到更为宁静和舒适的夜晚。

这一切的改善,都源于你每天坚持不懈的努力。无论是保持良好的生活习惯,还是积极参与运动锻炼,都为你带来了健康与幸福。


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