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过去72小时，我深刻体会了什么叫“没有健康，一切都是浮云”……

文摘 2024-10-15 18:58 德国

周六早上不到7点，我就醒了，但还是有些困，又在床上赖了一会儿，大概8点多起了床。

从床上坐起身那一瞬间，我感觉脑子里好像有一瞬的停滞，下一秒，眼前的世界就开始旋转。

不是那种“微微一晃”，而是彻彻底底的“天旋地转”，整个世界都剧烈晃荡转圈，成了一座巨大的360度全景旋转木马。

有那么一瞬，我甚至感觉好像不再稳稳当当地坐在床边，而是晕着重新倒在了床上。

眩晕大概持续了7、8秒，世界才重新稳定下来。

定睛一看：我还坐在床边，浑身上下也没有任何其它的不适症状。

我心里咯噔一下，但也没太慌。

三姜一两岁时，某天早上我也头晕过一次，后来检查了一下，是因为我有点贫血。

估计是又贫血了？

不应该啊，最近吃饭睡觉运动还行，补剂也都天天按时吃了，怎么会又贫血呢？

我没太当回事，以为只是个“一次性”事件。

结果下午午休时，我又发现：刚躺下的头几秒，我的头也会晕！

我又起身、躺下折腾了几趟，每一次都会头晕目眩。

我没告诉姜爸和孩子们，只是自己默默留心情况发展。

第二天周日早上，情况还是没有好转：一旦起床、或躺下，甚至在床上转头，我的世界都会短暂地旋转几秒。

而且还增加了恶心的症状，整个人也感觉很疲倦。

我的心有点沉重起来。

难道这是什么”疑难杂症”的先兆症状？

这毛病不会要跟着我一辈子，然后越来越严重吧？

从周六到周日这一整天，我虽然没有告诉姜爸，但在心里已经自导自演了好几部电视剧。

90%的理智告诉我：你没有大病家族史，日常生活方式还算健康，90%的可能性，这根本不是什么大事。

但剩下的10%恐惧却在说：想想你熬的那些夜、吃的那些深加工食品、天天内耗给自己的压力……

你敢说你好好珍惜你的身体健康了吗？

30岁前的健康状态算是爹妈给的，30岁以后基本就靠自己了，你有好好养自己吗？

想想三姜才七岁呀！

你可真的不敢有事！

平时考虑事情，姜爸和三个姜在我心里一样重要，甚至有时候，我会更重点考虑姜爸的感受。

但现在有了“这不会是什么大毛病吧”的猜想，姜爸立刻被我抛到了脑后。

母亲对于十岁以下儿童的重要性，和妻子对于成年男性的重要性，完全不可同日而语。

为了三个姜，我也得好好的……

不知道姐妹们有没有过这样的“傻念头”：

每次坐飞机前、有个头疼脑热卧病在床时，我都会在心里念：阿弥陀佛，上帝保佑，一定一定至少让我活到孩子们都成年哈！

其他的都不重要，只要一家人健康平安就好！

直到这个时候，我还没有上网查过我的情况。

主要是之前“上网查症状”的体验太不好了。

每次根本没事，还能“越查越像绝症”……

这次症状这么奇怪，万一真和什么疑难杂症对上了，岂不是更郁闷？

现在又是周末，医生都约不上，净是给自己徒增烦恼……

还是等周一去看了医生再说吧！

不过我考虑了一下，决定告诉姜爸。

一是因为周一需要他带娃上学、给娃准备各种东西。

二是因为我觉得超级累、光想在床上躺着……

也不知道是心理压力造成身体的疲惫？

还是头晕的副作用之一？

反正起床才两个小时，就又困得睁不开眼了。

告诉姜爸后，他带着孩子们去刷博物馆，我就去睡回头觉了……

三个小时后，我被娃们的叽叽喳喳给吵醒，姜爸也一脸笑容：

我查了一下，你的症状应该是耳石症。

一点也不严重，就是耳朵里有个小石头错位了，发病率挺高的，大概2.4%。

挺好治疗的，找医生做个复位操作就行了。

明天一早就去看医生吧。

好吧，姜爸果然忍不住上网查了……

还好结果不错。

三个姜也在旁边争先恐后：

二姜：妈妈你好点了吗？

三姜：妈妈你头疼吗？

大姜：妈妈，这个病很多人得，没有什么危险性，不用害怕。

我都忘了，在这种时候，孩子们可能比我们还操心……

听着姜爸和大姜“不严重”的安慰，看着孩子们关心备至的小脸，我的世界好像一下子重新明亮光彩起来。

想想“我的身体很健康”，平时紧箍咒一样让人头疼的连声“妈妈、妈妈、妈妈”，这时也莫名悦耳了起来……

就这样，周一早上8点，我给诊所打了电话。

听了我的症状后，护士让我下午过去。

经过测量血压、看耳朵、做了一些简单检测后，医生的结论也是“耳石症”，全名良性阵发性位置性眩晕（BPPV）。

医生告诉我，这是所有头晕眩晕疾病中发病率最高的疾病，约占20%。

不过不用担心，因为没有任何的长期性危险。

而且不用吃药、不用手术，只需要回家做下面这个康复练习：

几天内应该就会好了。

话说姜爸告诉是“耳石症”后，我也上网查了一下。

结果发现：国内国外对耳石症的解释有个重点不同：

国外文献说除了头部受到撞击外，耳石症一般没有特别诱发原因。

国内某些科普网站却多了两个：一，颈椎问题。二，平衡能力。然后列举了一堆注意事项……

德国医生告诉我：你的生活方式没问题，你头一天用的肩颈按摩仪应该也没问题，它就这么发生了，你没做错任何事。

我妈（也是医生）却告诉我：你应该少熬点夜，然后多锻炼一下平衡能力。

所以，不光父母，现在国内的科普网站，也比国外的更爱教育我们一些吗？

无论什么症状，都是劝我们“改邪归正”的好机会……

自己也当了这么多年父母，其实也能理解“为了我们好”的那份心。

但在有病时听到这种理论，总觉得潜台词是“你这都是自作自受”。

话虽说得可能在理，但对病人的心情真的没任何帮助……

周六、周日反复眩晕后，我的心情一度很悲观：

这该不会是什么疑难杂症吧？

难道我就这么“废”了？

那还减什么肥、健什么身、卷什么娃、装什么修？

那两天，我对三个姜特别温柔，对我自己也特别“纵容”。

为了减肥好久没吃过的蛋糕？

买。

天天流汗坚持的运动？

停了吧，反正也没啥大用。

大姜每天的运动任务、二姜三姜的阅读任务？

算了，让他们过个无忧无虑的周末吧。

度假屋的下一步装修？

费那劲、操那心干嘛？就这样凑合吧。

不光是身体不舒服、没条件卷，整个人从内到外也都觉得累了、倦了，根本提不起心劲去想着卷……

只想着：千万千万不要是什么疑难杂症！我还想健健康康活到七老八十呢。

第二天柳暗花明，发现只是个小小的“耳石症”后，真是感慨万千：

平时各种卷自己、卷孩子时，光想着提高、进步、更好更快更瘦更美一点……

根本没注意到：有这身体条件、情绪状态去卷，已经说明我们的健康条件良好，而这一点，才是我们人生最宝贵、最值得珍惜的一点。

只有等到染个小病、需要休息了，才能真正意识到：没有健康，一切都是浮云……

朋友们，请一定一定珍惜我们的健康！

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