导语:“大雪一碗汤,气死好药方”,明日大雪,驱寒保暖,别忘了喝这碗汤一口柔嫩香滑好营养!大家好我是英姐家常饭,绵绵的雪花在寒风中翩翩而至,纷纷扬扬地舞动在窗前,如同银色的蝶舞动在冬日的寒夜。这是一个安静而神秘的季节,大地仿佛沉浸在雪的梦境中,所有的一切都变得安详而宁静。大雪时节,窗外的雪花悄然而至,一片片蓬松的雪花落在窗台上,构成了一幅素雅的画卷。
冷意袭人,身体需要更多的温暖。有一句俗语说:“大雪一碗汤,气死好药方。”这是多么贴切的描述,在大雪时节,一碗暖心的汤品不仅能够温暖全身,更有助于保健身体。初冬集市上芋头才3块钱一斤,因为它是纯天然的“免疫小帮手”,含有大量黏液蛋白,能够很好地提高免疫及抵抗能力,吃板栗红薯都不如吃它。芋头一般都是蒸着吃,炒菜吃,很少用它做丸子汤,没想到芋头肉丸汤这么美味。今天小编就和大家分享芋头肉丸汤的做法,鲜香味美,老少皆宜,一起来看看是怎么做的吧!
【芋头肉丸汤】 所准备的食材有:芋头5个、猪瘦肉适量、陈醋、紫菜、香葱、玉米淀粉、酱油、味极鲜、香油、
具体做法:1、首先把芋头皮去掉,芋头去皮快捷又方便的方法就是用开水煮2分钟,去皮后的小芋头放入绞肉机内,搅成芋头泥备用。
2、接下来准备一块瘦一点的猪肉,清洗一下里面的血水,切成小块,剁成肉泥,手工剁得肉吃起来口感好,没有颗粒状。剁好的肉泥放入小碗内,放上一些香葱段、少许酱油上色、1勺蚝油增香、盐适量、料酒充分搅均匀备用。
3、把芋头泥和肉泥倒在一起,用筷子充分搅拌,让这两种食材完全融合在一起,然后再加入适量玉米淀粉(红薯淀粉也可以)。
4、如果芋头馅搅匀后还觉得特别稀,那就继续放玉米淀粉,直至变成厚一些的肉泥状即可。
5、芋头馅调好,准备下锅煮,锅中加入适量冷水,大火煮沸腾后,用小勺把芋头馅团成小丸子丢入锅中,不需要加任何调味品,清水把芋头丸子煮熟即可。
6、准备一个大碗,倒入1勺陈醋、1勺味极鲜、几滴香油、少许紫菜和香葱,调味品随意添加,适合自己的口味就好,把煮好的芋头肉丸子倒入大碗内,这道汤就做好了。
芋头和肉馅这样搭配一煮,吃起来Q弹爽滑,又软又糯,汤汁鲜美好喝,比蒸芋头好吃多了,营养滋补又解馋,非常适合秋冬季节食用。
小贴士:玉米淀粉的量一定要掌握好,不要放太多影响口感。
芋头做成丸子汤,香滑有营养,隔三岔五来一碗,增强免疫力身体棒。让寒意远离,让健康与幸福在这个冬天里共舞。大家吃过芋头肉丸吗?最喜欢芋头的哪种做法?如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见。