“人生不在意你有多努力，而在乎你遇到了谁。”
每个人的一生中，都会遇到各种各样的人。有人让你如沐春风，有人却总是给你添堵。
我从事情感咨询这么多年，发现一个真相：世界上最累的事，不是工作压力大，而是遇到不理解你的人。
更让人无奈的是，你拼命解释，对方却根本听不进去，甚至还要倒打一耙。这种情况下，你越解释越是浪费口舌。
01 解释就是示弱
前两天，我一个来访者宋芳珊跟我倾诉。
她刚结婚不久，婆婆总喜欢对她的一言一行评头论足。
做饭咸了说她不会照顾人，衣服没叠整齐说她懒散，化个淡妆说她不顾家。
宋芳珊每次都好声好气地解释：“阿姨，我这是按照您儿子的口味做的”“我今天加班太累了”“我这是要出门见客户”。
可婆婆根本不听，依旧我行我素。宋芳珊委屈得直掉眼泪。
我告诉她：“你越解释，她越来劲。你这是在拿你的诚意，喂饱了别人的权力欲。”
解释本身就是一种示弱。你越想解释，就越显得你心虚。对方越是看不起你，越觉得你好拿捏。
生活中处处都是这样的例子。亲戚说你不孝顺，你解释工作忙；朋友说你变了，你解释只是太累；同事说你做事不地道，你解释有苦衷。
可惜，在那些不愿意理解你的人眼里，解释就是借口，就是你理亏的表现。
02 远离情绪吸血鬼
“你不是一定要让每个人都理解你。重要的是，要远离那些消耗你的人。”
记得我有个闺蜜月月，整天被婆婆气得吃不下睡不着。
婆婆说她：“你看人家谁谁家的媳妇，工作赚钱带孩子样样行，你怎么就这么不中用?”
月月每天都在解释，自己多么努力。
可婆婆就是要把她往死里踩。
直到有一天，月月想开了。
她不再跟婆婆解释，也不再被婆婆的话影响心情。
该怎么过还怎么过，该干嘛干嘛。
婆婆说她不中用，她就当耳旁风。
慢慢地，婆婆反而收敛了。
这就是人性，你越在意，别人就越来劲。你越不在意，别人反而没了兴致。
那些总喜欢否定你、打击你的人，就是生活中的情绪吸血鬼。
他们靠消耗你的情绪获得快感。
03 做自己的太阳
人这一辈子，不是活给别人看的。
你不需要取悦每个人，也不需要讨好每个人，更不需要向那些不愿意理解你的人证明什么。
与其浪费时间去解释，不如把精力用在提升自己上。
记住，你的价值不是别人说了算的。
我常跟来访者说：“别人给你贴标签的时候，你不用着急撕下来。让时间证明真相就好。”
生活中难免遇到不愿意理解你的人，但请记住：你不欠任何人一个解释。
重要的是，做好自己。你若盛开，自有蝴蝶翩翩而至。
人生路上，遇到不同的人是常态。
但请记住，那些不理解你的人，永远不会理解你；那些理解你的人，不需要你解释。
与其浪费时间去解释，不如静静地提升自己。
人生最大的底气，不是让所有人都理解你，而是活出让自己喜欢的样子。
