今天（11月5日）
清华大学核能与新能源技术
研究院发布讣告：
清华大学教授，清华大学核能与新能源技术研究院副总工程师张亚军同志，于2024年11月3日8时59分，因突发急性心肌梗死抢救无效，不幸逝世，享年62岁。
公开资料显示，张亚军于1979年9月进入清华大学工程物理系本科学习，1984年毕业留校，在清华大学核能与新能源技术研究院工作至今。1990年获硕士学位。
张亚军长期从事先进水堆核能系统研发工作，是我国一体化自然循环压水堆领域的技术带头人之一，在科技创新、成果转化和人才培养等方面作出了重大贡献。取得多项重大科技创新成果并成功推向工程应用，被评为我国国防科技工业先进个人，多次获评清华大学先进工作者、优秀共产党员等荣誉称号，获得国务院政府特殊津贴。
张亚军
是我国核能领域重要专家
他去世的消息
很快在各平台得到了网友的关注
不少网友都在评论区悼念
有些网友还在
评论区提出了疑问：
为什么年年体检，
还是心梗？
近年来
心血管疾病
呈现“年轻化”和
全年龄段发病趋势
年轻人被确诊为心肌梗死、
甚至因此而猝死的案例
并不少见
急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床数据显示，我国心血管疾病患病率处于持续上升阶段，且“年轻患者越来越多，临床上30几岁的患者屡见不鲜。”福建医科大学附属协和医院心血管内科主任医师陈良龙教授此前做客本报《大医生开讲》直播间时表示。
一般而言，中老年人导致心梗的危险因素包括高龄、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等。而熬夜、作息不规律、过度劳累、久坐、抽烟饮酒等生活类因素则是心梗发病日益年轻化的主要原因。
胸痛、胸闷，疼痛时间超过15分钟。
心慌气短，恶心呕吐，面色苍白，烦躁不安。
胸背、肩颈不固定疼痛，疼痛有转移现象。
肥胖、三高的患者突发胃疼。
牙疼持续3分钟左右，且反复发作。
毫无缘由地焦虑，半夜惊醒，恐惧感。
没有任何原因的心跳加剧，持续数分钟。
需要注意的是
近来早晚温差大
容易诱发心血管疾病
因此
更需要注意防范
↓↓↓
1.注意气候变化，及时增减衣服。
2.排便不过于用力：排便可用腹式呼吸，能促进肠胃蠕动，同时，排便过程中要张口深慢呼吸，利于肛门放松。
3.运动不过度：最好进行快走、慢跑等温和的有氧运动，老年人和心脏不好者最好别参加竞技性运动。
4.提防晨起突发心梗：起床后最好在床边坐2分钟再站起来，及时补水，高血压患者需遵医嘱服降压药。
5.七八分饱，清淡饮食：控制肥肉、动物内脏等高胆固醇食物的摄入量。
当身体出现不适
尤其是出现胸闷、胸痛等症状时
很可能是心梗发作的前兆
一定要及时拨打120送医！
来源：福建卫生报综合清华大学核能与新能源技术研究院
编辑：何春钰
校对：白涵
审核：王春华、陆晓凤、陈瑜瑾
