为什么很多人废掉了？
吃饭时候，可以不看手机不看电视不听歌吗？
能不能做到吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，工作就是工作。
以前我做不到，现在我做到了。
我不是慢慢做到的。我是一瞬间做到了。
很多人都觉得烟要慢慢戒，酒要慢慢戒。
烟和酒，我都是一瞬间戒掉的。
昨天晚上，我特别想抽烟。家里有烟，我想抽，我直接打开就行了。
但我还是没去拿烟。
我说只要有抽烟这个念头，就写一万字的软文。没有惩罚机制的游戏，是没法玩的。
到了晚上22点，我会关上电脑。手机都放在办公室，我不会带到卧室。
我在卧室看2个小时的书就睡了。睡不着怎么办啊？我会做深度冥想。
我必须把我自己修炼出来。我先做到高度自律再说。
你想强大，你不跟自己的劣根性做斗争。你是立不起来的。
你想立起来吗？OK，你天天跟自己的劣根性做斗争就行了。
你不要跟天斗跟地头跟人斗，只跟自己斗就行了。
有人说：你不是牛逼吗？你把色戒了啊？
我说这个只是正常的生理需求，跟你饿了要吃饭一样，为什么要戒？
什么样的人需要戒色？男人一生只能日5000次，或撸3000次。他日5000次或撸3000次了，才需要戒色。我呢，还没日5000次呢。至于撸，我只是偶尔为之。我离戒色还远着呢。换而言之，有房有车有媳妇的，就没戒色的。
网上天天喊要戒色的，不是为了赚钱，就是为了逃避现实。为了赚钱，鼓励别人戒色，这才是正道。傻逼的钱，总得有人赚。戒色这个人群人呢，没车没房没媳妇，误以为戒色（其实是戒撸）就能怎么样怎么样。其实，其实，你考上211或985，放弃了奋斗，一样不能怎么样怎么样。又何况一个小小的戒色呢？
总之，需要什么，该去追求。而不是用一个高大尚的理由压抑自己。你饿了，你把饭戒了，等待你的只是死亡！你有性需求，你找个人互动下就行了。为什么要压抑自己？说白了，还是胆子小。只能做委屈自己的事儿，比如有需求，继续撸，或忍着不撸。都把祖先的脸丢尽了。
很多时候，我出来混，做某些事儿，是有恐惧感的。
但为什么最后还冲出去了？
我愿把懦弱戒掉，不愿把勇敢和坚强去掉。
最近我翻来覆去读尼采的语录。读多了，我眼前的黑夜，是在一瞬间消失的。
多读让自己心智成长的书，可以少走很多弯路。共勉之。
