秋补之前千万要把脾胃调理好!不同人群不同方法,选适合自己的!

企业   2024-10-18 10:00   广东  

俗话说“一夏无病三分虚”,经过夏季的高温暴汗,气随汗液而脱,且津血同源,过汗同时也是在伤阴血。


但到了秋冬季节,天气逐渐转凉,人体需要更多的能量来维持正常的体温和生理功能。


这时做好秋补、补足气血,可以为冬季抵御寒冷作准备。



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