尹老师在分享会之前，就先大致解答了以下几个家长之前提出的有关育儿的问题，让大家带着问题进行本次读书分享：
问题1：遇到孩子厌学怎么办？
问题2：孩子拖拉磨蹭怎么办？
问题3：爱玩电子产品（手机、iPad、看电视）怎么办？
问题4：不盯就不学，孩子没有自控力怎么办？
问题5：孩子依赖心理强，做什么事情都要大人帮忙怎么办？
问题6：孩子坐不住、注意力不集中怎么办？
问题7：孩子暴躁易怒、脾气差出现情绪问题怎么办？
问题8：孩子做事缺乏耐心怎么办？
随后，尹老师以亲切的语言为现场家长介绍了《心理营养》一书的核心内容。她指出，心理营养是滋养心灵的重要元素，就像身体需要物质营养一样，心灵同样需要得到适当的滋养才能健康成长。这本书通过深入浅出的方式，引导读者认识自己内心的需求，从而找到适合自己的心理营养。
在分享过程中，尹老师结合书中的精彩案例，详细解析了心理营养在不同生活场景中的应用。她强调，无论是面对工作压力、人际关系，还是处理个人情绪，心理营养都能为我们提供有力的支持。通过培养积极的心态、增强自我认知、建立良好的人际关系等方式，我们可以不断为自己的心灵注入正能量，提升生活的幸福感和满足感。
尹老师还与现场家长进行了互动交流，耐心解答了大家在心理健康方面遇到的问题。她鼓励大家在日常生活中多关注自己的心理需求，学会倾听内心的声音，及时调整心态，以更加积极、乐观的态度面对生活的挑战。
