冬春季节是
急性呼吸道传染病高发季节，
多种呼吸道病原体叠加，
今天（12日），
武汉疾控发布防护指南。
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武汉市急性呼吸道传染病监测情况如何？
武汉市疾病预防控制中心持续开展急性呼吸道传染病监测，结果显示，武汉市流感监测阳性率近期上升接近10%，预计进入流感流行季阳性率仍会进一步上升。目前检出的流感病毒株主要为甲型H1N1亚型，这与全国情况类似。同时，鼻病毒、腺病毒、肺炎支原体等病原在监测病例中也可检出，但阳性率均低于10%。
个人如何预防急性呼吸道传染病？
接种疫苗
对于疫苗可预防的呼吸道传染病，如流感、水痘、流行性腮腺炎、麻疹等，可以通过及时全程接种疫苗来预防。免疫力相对低下的人群(如孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等)，应积极接种预防呼吸道传染病的相关最新疫苗。随着近期流感等呼吸道传染病活动水平上升，适龄人群应尽早接种流感、肺炎链球菌疫苗。
保持良好的个人生活习惯
呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此要注意勤洗手，避免触摸眼睛、口鼻等部位；咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻。
做好防护措施
在呼吸道传染病流行季节，尽量减少去人员密集、空气不流通的场所。前往人员密集的公共场所，以及医院、养老机构等场所时，建议佩戴口罩。出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状时，如需外出要佩戴口罩。
加强通风换气
保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病毒在室内的积聚。尤其对于托幼机构、中小学校要加强环境清洁，保持室内卫生，定期开窗通风，保持空气质量。同时，在开窗通风时要注意保暖，避免着凉。
合理饮食，加强锻炼
均衡摄入各类食物，确保饮食中包含足够的谷物、蔬菜、水果、蛋白质和乳制品，必要时可咨询营养师。保证充足睡眠，适量运动，增强身体的抵抗力。
及时就医
出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，应及时就医治疗；减少外出、不参加聚集性活动，不带病上班、上学等。
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来源| 武汉疾控
编辑| 曹欣怡
校对| 江洋
