【食谱】大学南路小学分校2024学年第一学期第七周(10月14日—10月18日)

文摘   2024-10-13 17:48   陕西  

本周营养食谱

健康饮食   快乐成长

星期一营养食谱


早  餐


番茄西葫芦
葱油花卷
八宝粥
白水蛋



午  餐


土豆烧鸡块
鱼香肉丝
白菜烧豆腐
米饭
萝卜大骨汤







星期二营养食谱


早  餐


酸辣土豆丝
黄金馒头
黑米稀饭
蒸玉米


午  餐

孜然肉丝炒细面
香脆鸡米花
香蕉
西红柿鸡蛋汤



星期三营养食谱


早  餐


菜心炒腐竹
杂粮发糕
红豆玉米糁
香煎三文治




午  餐

红烧肉
宫保鸡丁
豇豆烧茄子
米饭
鲜美菌菇豆腐汤





星期四营养食谱


早  餐

农家炒合菜
油酥饼
豆奶
蒸红薯



午  餐

炸酱面
薯条
苹果
菠菜鸡蛋汤





星期五营养食谱


早  餐


孜然炒肉
荷叶饼
金瓜小米粥
臊子肉


午  餐

冬瓜玉米炖排骨
莲菜炒肉
西红柿炒蛋
米饭
醪糟杂果汤





     




 最新文章